Zipfizz Side Effects

Zipfizz er et energitilskudd produsert av Zipfizz Corporation i Mill Creek, Washington. Hvert rør inneholder 10 kalorier, 2 g netto karbohydrater og 0 g sukker. Selskapet hevder Zipfizz er et sunt alternativ til andre energidrikker som inneholder høye nivåer av sukker og koffein. Zipfizz er ikke godkjent av eller vurdert av Food and Drug Administration. Før du tar tilskudd, bør du snakke med legen din om energidrikker og helsen din.

ingredienser

Det finnes 25 ingredienser i Zipfizz, inkludert vitaminer, mineraler, elektrolytter, aminosyrer og antioksidanter. De "fire Gs" i Zipfizz er druefrø ekstrakt, ingefær, grønn te og ginseng. Produktbeskrivelsen viser guarana som en kilde til koffein, men guarana er ikke inkludert på ingredienslisten.

Doseringsinstruksjoner

Bland ett skudd med Zipfizz i en flaske vann. Ifølge Zipfizz kan du ta en halv dose for mindre energi, men selskapet foreslår at du tar full dose for å bedømme hvordan kroppen din reagerer på formelen. Du bør føle en energiøkning innen 15 minutter etter at du har tatt supplementet, og boostet bør vare i fire til seks timer.

Mulige bivirkninger

Koffein forårsaker stimulerende effekter i opptil 12 timer, ifølge Rice University. Ta Zipfizz sent på kvelden kan forårsake søvnløshet eller tretthet dagen etter. Koffein blokkerer adenosin mottak. Adenosin er viktig for deg å falle i dyp søvn. Med langvarig bruk øker koffein risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.

Guarana kan forårsake uregelmessig hjerteslag, søvnløshet, hodepine og kvalme. I sjeldne tilfeller forårsaker guarana en allergisk reaksjon, med symptomer som hevelse i halsen og elveblestene. Søk nødhjelp hvis guarana forårsaker allergisk reaksjon.

Barn og koffein

Zipfizz antyder at foreldrene velger om barn bør ta tillegget. Ifølge barnas helse forårsaker koffein redusert konsentrasjon, økt hjertefrekvens og økt blodtrykk. Mindre mengder koffein er nødvendig for å forårsake disse effektene hos barn.

advarsler

Zipfizz lister ingen helserelaterte advarsler. Hvis du har diabetes eller andre sykdommer, bør du søke råd fra en lege før du tar energidrikken. Herbal kosttilskudd er ikke vurdert av Food and Drug Administration, så det kan være komplikasjoner med noen helsemessige forhold eller reseptbelagte medisiner.