Helseffekter av fluorescerende belysning
Fluorescerende belysning, spesielt CFL, eller kompaktlysrør, blir mer og mer brukt i hjem og kontorer når folk blir "grønne levende". Fluorescerende lys er en effektiv energikilde; ifølge Thurston County, Washington Department of Public Health og sosialtjenester, varer en fluorescerende lyspære opptil ti ganger lengre enn andre typer belysning, og bruker bare en fjerdedel av energien brent av glødelamper. Denne økonomiske og miljøbevisste form for belysning kan føre til både positive og negative helseeffekter.
Fluorescerende belysning kan forårsake positive og negative helseeffekter. (Bilde: Jack Hollingsworth / Stockbyte / Getty Images)Forbedret humør
En av de positive helseeffektene som kommer fra fluorescerende belysning er et forbedret humør. Personer som har sesongbasert affektiv lidelse, en form for depresjon som kalles SAD, som ofte er forbundet med langvarige perioder med mørke om vinteren, kan gjennomgå fototerapi som en behandling som etterligner naturlig lys på vår og sommer. Det New Zealand Dermatological Society forklarer at fluorescerende lyspærer kan brukes til å produsere UV-stråler under fototerapi-sesjoner.
Forbedret hudforhold
Fototerapi med fluorescerende belysning kan også forbedre visse hudforhold, som psoriasis og eksem. Ifølge National Psoriasis Foundation, lysterapi, noen ganger kombinert med aktuelle eller orale medisiner, bremser unormal avstengning av hudceller, som er karakteristisk for psoriasis. Psoriasis er en autoimmun sykdom som får huden til å kaste raskere enn normalt, en prosess som skaper en tykk oppbygging av vekter som blir kløende og irritert. Fluorescerende lysbehandling kan også brukes som en unmedicated behandling mot eksem, eller en betennelse i huden kalt dermatitt.
Migrene hodepine
Hvis du er utsatt for migrene hodepine, kan du kanskje undersøke hvilken type lyspærer du bruker i ditt hjem eller på arbeidsplassen. En 2008-artikkel i U.K.-avisen "The Daily Mail" antyder at noen som bruker fluorescerende belysning, kan se en økning i deres migrene. Selv om CFLer eller kompakte fluorescerende lyspærer gir en konstant lyskilde, kan større, mer tradisjonelle typer fluorescerende belysninger som ofte brukes i skolene og kontorbygninger flimre til tider som en strobe. Denne typen utgang kan bidra til starten av hodepine, eller til og med anfall, hos noen mennesker. U.K.-baserte Energy Savings Trust anbefaler at kunder erstatter eldre fluorescerende belysning med nyere pærer for å unngå denne negative helseeffekten.
Kvikksølvforgiftning
Fluorescerende lyspærer inneholder giftig sammensatt kvikksølv, noe som kan forårsake kvikksølvforgiftning i varierende grad hvis du håndterer ødelagte pærer uten beskyttelse. Mengden kvikksølv som er tilstede i fluorescerende lyspære er i de fleste tilfeller svært liten - noen pærer inneholder så lite som 3,5 mg per pære, men trusselen om kvikksølvforgiftning og komplikasjoner kan være veldig ekte. Tegn på kvikksølvforgiftning kan omfatte diaré, oppkast, hovne tannkjøtt, en metallisk smak i munnen og pustevansker, forklarer National Institutes of Health. Hvis tilstanden ikke behandles, kan du tåle permanent lunge- eller hjerneskade og nyresvikt.
