'Unf * ck Your Habitat' Forfatter på hvordan du kan holde huset rent - selv når du er en rot

Hjemmets organisasjonsguru Rachel Hoffman er akkurat som deg og meg - det siste hun vil gjøre når hun kommer hjem fra jobben, er rent hjem. Men Hoffman, hvis blogg Unf * ck Your Habitat utløste en rengjøringsgenerasjon på nettet, har utviklet metoder for å takle rot i små trinn. I stedet for å gjøre alt på en gang, gjør hun inkrementelle og bærekraftige endringer i hennes habitat.

Rachel Hoffman - hvis blogg Unf * ck Your Habitat utløste en rengjøringsfeni på nettet - har utviklet metoder for å takle rot i små trinn. (Bilde: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)

Den beste delen om Hoffmann: Hun forstår at du har et veldig travelt liv og sannsynligvis ikke har penger til å ansette en husholderske. Hun får at du har en tendens til å være rotete, og til og med lat. Så hun opprettet håndterbare tips og triks for å holde huset rent, noe som igjen fører til bedre mental og fysisk helse.

Hun er blitt kalt anti-Marie Kondo, den japanske hjemøkonomiske ekspert som lanserte en bevegelse for å rydde ut, fokusert på å bare holde ting som gir deg glede. Hoffmans tilnærming er mye mer jordnær: "Ikke legg den ned, legg den bort." Hennes "20/10" -metode, som gir 20 minutters rydding med 10 minutters pause, minimerer hvor mye tid du tilbringer rengjøring og maksimerer et organisert boareal.

"Det er definitivt denne sosiale forventningen at huset ditt skal være minst marginalt rent," forteller Hoffman Michelle Vartan på den siste LIVESTRONG.COM Sterkere podcasten. "Det er mye dømmekraft knyttet til hvordan vi holder husene våre ... det kan påvirke hvordan folk ser deg."

Ta en titt på denne ukens podcast over og lær mer om Hoffmans hemmeligheter til et rent hjem, samt hvordan unfking ditt habitat kan forbedre din trivsel..

Les mer: 50 ting å kaste ut nå (og hvordan de skal kastes)

Hva tror du?

Rengjør du huset regelmessig? Dømmer du folk på hvor rent husene deres er? Hvilke metoder har du prøvd å holde hjemmet ditt organisert? Fortell oss dine triks og tips i kommentarene!