Fordøyelsesgass, eller flatulens, skyldes bakteriell gjæring av ufordøyd mat i tarmen, for det meste i tykktarmen. Ifølge Phyllis Balch, forfatter av "Prescription for Herbal Healing", kan store endringer i kosthold,...
Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er en lidelse som påvirker fordøyelsessystemet. Personer med uorden opplever smerte, muskelkramper og uregelmessige tarmbevegelser som er relatert til stress, kosthold og bevegelse gjennom fordøyelseskanalen. Ideen...
Kroppen din produserer enzymer som hjelper deg med å fordøye maten din. Når du blir eldre, eller når du har sykdom som pankreatitt, kan enzymnivåene falle, noe som gjør det...
Å våkne opp med forstyrret mage eller diaré kan indikere en underliggende medisinsk tilstand som irritabel tarmsyndrom, ifølge Family Doctor.org. Gastritt, sår, gastroøsofageal reflukssykdom eller galleblæresykdom kan også forårsake dårlig...
Vitaminer og mineraler blir fordøyd, brutt ned og absorbert på samme måte i kroppen din. Det finnes en rekke vitaminer og mineraler du trenger i kostholdet ditt for å støtte...
Hvis du spiser en stor biff, gir du fordøyelsesproblemer, kan du bedre spise en hamburger i stedet. Selv om bakkekjøtt og biff kommer fra samme dyr, kan ytterligere bearbeiding av...
Kålens skarp smak kommer fra svovelholdige forbindelser som kan bidra til å forebygge kreft, rapporterer Linus Pauling Institute. Kål er også ganske lav i kalorier og fullpakket med vitamin C...
Potet kan få deg til å føle seg hjemme i alle deler av verden. Ifølge International Potato Center er potet den tredje dyrkede avlingen i verden, med mer enn 300...