Du kan ikke tenke på det, men vitamintilskudd og mineraltilskudd er ikke bare for å holde innsiden din i orden - de har også fordeler for utvendige funksjoner. Vevet i...
Å være mangelfull i biotin kan forårsake problemer for håret, neglene og huden, og ta tabletter av dette vitaminet kan bidra til å sikre at disse og andre deler av...
Geranium essensiell olje har vært i bruk i århundrer som et urtemiddel for symptomene på menstruasjon og overgangsalder. Geranium inneholder terpiner, som er en naturlig substans som bugs ikke liker,...
Urten coleus forskohlii har lang brukstid i asiatisk medisin. Begrenset bevis viser potensielle fordeler for behandling av astma, hudforhold, høyt blodtrykk, irritabel tarmsyndrom, angina, menstruasjonssmerter og fedme, men det finnes...
Folsyre eller vitamin B-9 er en av de vannløselige B-komplekse vitaminer som er avgjørende for mange kroppsfunksjoner, inkludert DNA-replikasjon og reparasjon, samt cellefordeling og vekst. Selv om folsyre anses som...
Linfrø er et kosttilskudd som vanligvis brukes for sitt høye essensielle fettsyreinnhold. Lin olje har fordeler for mange forhold; Imidlertid har bruken av ammende kvinner ikke blitt godt studert til...
Du kan se fenegreek brukes til å behandle mange lidelser som diabetes, stimulere melkeproduksjon hos ammende kvinner eller å bekjempe menopausale problemer. Nasjonalt senter for gratis og alternativ medisin bemerker...
Avledet av frø fra planten Oenothera biennis, er kvelden primroseolje et tradisjonelt urtehukommelse for flere helsemessige forhold. Oljen er rik på den essensielle omega-6 fettsyren gamma-linolensyre (GLA), et stoff som...