Mange mennesker som ikke er involvert i kampsport, oppfatter det sorte beltet som den høyeste prestasjonen i kampkunnskap. Imidlertid gir de fleste kampsport "grader" av svart belte for å indikere...
Alle artikler - Side 896
Meal erstatninger er ofte tenkt på for vekttap, men de kan også være egnet for vektøkning. Høy-kalori måltid erstatninger som shakes og barer kan hjelpe dem som sliter med å...
Siden begynnelsen har spillet av basketball alltid krevd at kurvfelthøyden skal stilles til 10 fot. I 1891 i Springfield, Massachusetts, oppdaget kanadisk James Naismith et spill som ble kalt "basketball"...
Sommeroppblåsthet kan være ubehagelig for de fleste, men noen menn nyter en veldig velkommen type hevelse i en bestemt del av kroppen. Trenger vi å stave det ut for deg?...
En normal hjertefrekvens er mellom 60 og 100 slag per minutt. En person som er veldig atletisk, kan imidlertid ha en hjertefrekvens så lav som 40 slag per minutt. Ifølge...
Kvinner i 80-årene må trene til tross for falske ideer om at eldre skal være inaktive. En 82-årig kvinne bør konsentrere seg om fire typer trening: stretching, balanseøvelser, styrketrening og...
Som kvinne endres hjertefrekvensen når du blir eldre. Disse endringene i hjertefrekvens påvirker hvor raskt hjertet ditt slår i ro og under aktivitet. Blant årsakene til at du vet at...
Poteter er næringsrike grønnsaker som gir vitamin C, fiber og noen B-vitaminer. Når du steker dem eller tilberedes dem med store mengder ost og krem, forklarer det tilsatte mettet fett...
