Aktiviteter for barn med atferdsproblemer

Ifølge barnehelse stammer atferdsproblemer hos barn ofte fra frustrasjon eller sinne som barn ikke kan løse på egen hånd. Atferdsproblemer kan løses med tålmodighet og forståelse, da det tar tid for barn å lære å håndtere situasjoner som fører til dårlig oppførsel. Det er mange aktiviteter som foreldre og omsorgspersoner kan bruke til å motivere barn til å tenke på sin dårlige oppførsel og velge alternative måter å håndtere situasjoner som forårsaker en slik atferd.

Barn leker ute. (Bilde: Bec Parsons / DigitalVision / Getty Images)

Gi valg

Ofte er atferdsproblemer resultatet av en oppfattet mangel på kontroll som barn har i å lage sine egne valg, rapporterer Baby Center. Å skape en rekke muligheter for at barn kan ta valg, kan styrke dem og redusere forekomster av dårlig oppførsel. Baby Center anbefaler at foreldre tillater barn å velge egne klær så lenge de oppfyller spesifikke retningslinjer eller å la et barn velge hvilken type grønnsak han ønsker å spise med sin middag. Å tillate barn å velge egne skolelever, som mapper, kan også gi en følelse av kontroll. En annen viktig måte å styrke barna på og gi dem litt kontroll er å unngå å fortelle dem hva de ikke kan gjøre, sier Baby Center. I stedet oppfordres foreldrene til å uttrykke deres instruksjoner ved å fortelle barna hva de kan gjøre.

Fysisk bevegelse

Venting anger er en viktig måte å hjelpe barn å lære mer hensiktsmessige måter å takle i stedet for å utføre rapporter Barnes helse. Å gi barn med trygge måter å få sin sinne ut, er en effektiv aktivitet for barn med atferdsproblemer. Hopping jacks, dancing, eller å gå ut for å gjøre cartwheels er alle fysiske aktiviteter som kan bidra til å avskrekke dårlig oppførsel. Kids Health foreslår strukturert tid for å være aktiv som en måte å hjelpe barn med kontinuerlig dårlig oppførsel. Karate, bryting og løping er gode aktiviteter for å brenne av energi og stress som ellers kan føre til dårlig oppførsel, sier Kids Health.

Belønninger

Belønner arbeid ved å motivere barn til å velge god oppførsel over dårlig oppførsel og ved å skape grenser som barn trenger, rapporterer Sunn Barn. Belønninger kan skreddersys for det som er viktig for barnet. For eksempel anbefaler friske barn å legge til noen ekstra minutter med fjernsynstiden. Krammer, ros, positive ord og smiler anbefales også som måter å belønne barn for god oppførsel og som en måte å motivere barn til å eliminere dårlig oppførsel. Kvalitetstid fungerer også bra for barn, slik at de kan ha litt en-til-en-tid å tilbringe med en eller begge foreldrene.