Fôring kaldt vann til babyer

Å gi kaldt vann til babyen din er en kontroversiell, men spennende kostholdssteg i barnets liv. Men før du introduserer kaldt vann til babyens diett, er det viktig å vurdere mange problemer, for eksempel sikkerhet og timing. Fordi vann noen ganger utgjør en sikkerhetsfare, må du være forsiktig.

En mor spiser babyens vann fra en flaske. (Bilde: oksun70 / iStock / Getty Images)

Når skal du begynne og dra fordeler

Ved ca 4 til 6 måneder er det trygt å begynne å gi barnet ditt kaldt vann å drikke. Selv om det er viktig å fortsette å mate ham med formel eller brystmelk til han er minst 1 år gammel, gir han omtrent 4 oz. av vann i en sippy kopp eller vanlig kopp er god praksis for å lære å drikke uten flaske. Vann hjelper også barnet ditt å kjøle seg ned når temperaturen er forhøyet og bidrar til å stimulere ham under immuniseringer.

betraktninger

Bare gi barnet ditt sip av kaldt vann på et tidspunkt da hun er tørst. Å gi henne for mye vann vil få henne til å føle seg full og hindre henne fra å drikke melken hun trenger for å vokse og trives. For mye vann fører også til magemerter. Etter at babyen din er en år gammel, er det trygt å gi henne så mye vann som hun vil, så lenge hun drikker minst 16 gram fullmælk hver dag også.

Tips

Snakk med barnets barnelege før du introduserer vann, spesielt hvis barnet ditt har medisinske problemer eller kostholds problemer. Ikke smør vannet med sukker, noe som gir usunn kalorier, fremmer fedme og fører til tannråte. Hvis du vil legge til søtt, bland litt fruktjuice, men gi barnet ditt mindre enn 4 oz. av søtet vann om dagen.

farer

Innføring av babyen din til å drikke for tidlig kan være skadelig. Nyren på babyer under 4 måneder kan ikke håndtere vann og salt, som noen ganger fortynner babyens blod og fører til medisinske tilstander som hyponatremi. Vann forhindrer også at babyen din på riktig måte absorberer næringsstoffene i formel eller brystmelk. I alvorlige tilfeller kan vannforgiftning oppstå, hvor elektrolyttene blir ubalanserte i babyens kropp, noe som fører til hevelse, anfall og noen ganger koma.