Hvordan påvirker mobiltelefoner negativt helse av tenåringer?
Mobiltelefoner er en avhengighet for mange tenåringer. Fra søvnmangel til teksting og kjøring, presenterer mobiltelefoner en helsefare for tenåringer som ikke kan bryte seg bort fra det sosiale presset av konstant kontakt via mobiltelefon. Noen ganger erstatter tenåringer tradisjonelle sosiale ferdigheter med tekstmeldinger, talepost og press for å forbli tilgjengelig gjennom mobiltelefonen til enhver tid. Dette trykket kan forårsake unødig stress og angst for tenåringer med en stor sosial sirkel.
Tenåringer på smarttelefonene sine. (Bilde: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)Sove
Mange tenåringer er tvunget til å sove med sine mobiltelefoner i nærheten for å svare på samtaler eller tekstmeldinger. Ifølge Science Daily utvikler mange unge en avhengighet til mobiltelefonen deres og føler seg et gruppetrykk for å forbli koblet og nås døgnet rundt. Men søvn som er konsekvent avbrutt, resulterer i en redusert evne til å fokusere på daglige aktiviteter, som skolearbeid eller sport. Tenåringer blir ofte irritable når søvn er avledet. En vane med å slå av mobiltelefonen før sengetid gjør at tenåringen din kan opprettholde en vanlig søvnplan mens du skjønner at en mobiltelefon ikke trenger å bli sentrum for hennes sosiale univers.
Teksting angst
Din tenåring kan stole på teksting som sin primære kommunikasjonsmiddel, men det kan være stressende. Ifølge psykologen Suzanne Phillips, skriver for PBS, er teksting umiddelbart gledelig, men det er også angstproduksjon. Den øyeblikkelige tilkoblingen kan bare forårsake følelser av elation og selvverdi for å bli erstattet av skuffelsen av intet svar, en forsinket respons eller feilfortolkningen av en kort eller tilsynelatende curt-respons. Venter på et forventet tekstrespons kan være stressende for en tenåring som er involvert i et romantisk forhold. Sende seksuelt upassende tekster og bilder er ofte skadelig for et tenårings rykte. Angi klare grenser på riktig teksting og forklarer at skriftlige ord er åpne for tolkning, kan redusere angstene som ofte følger med vanlig teksting.
Mobiltelefonbruk i bilen
Tenåringer er mer sannsynlige enn voksne for å svare på tekster og samtaler under kjøring. Bare å plukke opp mobiltelefonen for å se på en tekst kan koste tenåringen sitt liv. Ifølge den amerikanske regjerings nettsiden for distraheret kjøring er trafikkulykker den største dødsårsaken for amerikanske tenåringer, og når det gjelder distraheret kjøring, er unge mennesker mest sannsynlige for å snakke og snakke bak rattet. Tenåringer kan dempe impulsen til å bruke mobiltelefonen mens de kjører hvis de slår av den - og la den av til de når sin destinasjon.
Kreft Spørsmål
Avgjørende bevis eksisterer ikke at mobiltelefoner forårsaker kreft; Undersøkelser viser imidlertid at mobiltelefoner avgir radiofrekvensenergi (elektromagnetisk stråling), som kan absorberes av vev hvor telefonen holdes. Ifølge forskningen ved National Cancer Institute, hvis forskning noensinne viser avgjørende bevis på at mobiltelefonbruk kan være en risiko for kreft, kan barn ha potensial til å være større enn voksne for å utvikle hjernekreft fra mobiltelefoner. Deres nervesystem utvikler seg fortsatt og er derfor mer utsatt for faktorer som kan forårsake kreft. Gjør ungdommen oppmerksom på at korte til moderate mobiltelefonsamtaler kan redusere mulig risiko for kreft. For eksempel begrense samtaler til totalt 20 minutter om dagen, og bruk en fastlinje for utvidede samtaler.
