Hvordan å få en breaststed baby til å sove gjennom natten

Brystmælk er lettere å fordøye enn formelen, noe som gjør at ammende babyer ønsker mer mattilførsel enn matfødte spedbarn. Flere overordnede tilførsler betyr ofte mer nattetid, noe som betyr at en ammende baby ofte tar lengre tid å sove gjennom natten enn babyer som drikker formel, ifølge Jodi Mindell, en pediatrisk søvnekspert. Fordi babyer trenger brystmelk åtte til tolv ganger hver 24. time i løpet av de første ukene av livet, bør de ikke sove gjennom natten i denne alderen, forklarer La Leche League International. Du kan hjelpe babyen til å sove gjennom natten når han blir eldre ved å etablere dagtid og nattetid.

Breastfed babyer våkner ofte mer om natten enn formelle matte babyer. (Bilde: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images)

Trinn 1

Hold babyen din aktiv og stimulert hele dagen og tidlig kveld, anbefaler KidsHealth.org. Mens babyer trenger dagtidssnapper, holder barnet aktivt, kan du sørge for at naptime er avslappet og hjelpe deg med å forberede deg til å sove ved sengetid.

Steg 2

Syke barnet ditt før sengetid, men engasjere seg i en annen aktivitet rett før hun sovner. Sykepleie babyen til å sove kan føre til at hun stole på at sykepleien faller i søvn. Bytt bleien eller rock henne mens du synger en sang før du legger henne i seng.

Trinn 3

Legg barnet ditt til sengs på et bestemt tidspunkt hver natt. Å hjelpe barnet ditt med å utvikle sunne søvnmønstre er en god måte å oppmuntre til å sove gjennom natten.

Trinn 4

Skyv fingeren i siden av babyens munn mellom kinnet og tannkjøttet og skru fingeren en fjerdedel av en sving forsiktig for å bryte sugingen. Dette kan hjelpe deg med å sørge for at spedbarnet ditt låser seg godt på brystet og får nok melk når han drikker. Hvis han ikke får nok melk, kan han våkne opp mer om natten fra sult.

Tips

Hold barnets seng i nærheten av sengen din for lettere nattetid før du sover gjennom natten.

Mens noen babyer sover gjennom natten så tidlig som 3 måneder gammel, tar noen lengre tid. Hvis du er bekymret for utviklingen av spedbarnet ditt, snakk med hennes barnelege, men husk at det er helt normalt at babyer når utviklingsmiljøer på forskjellige tidspunkter, forklarer La Leche League International.