Hvordan få en fem ukers gammel baby til å sove
Når barnet ditt er 5 uker, er han ikke i stand til å holde seg våken i lange perioder. Men det betyr ikke at han kommer til å sove godt for deg, spesielt om natten. Om 5 uker kan han begynne å forstå forskjellen mellom natt og dag, men han kan fortsatt ha problemer med å sove. Hvis han ikke får nok søvn, kan det bli et problem for ham og hans foreldre også.
sover nyfødt (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Trinn 1
Overvåk babyens tuppetider i løpet av dagen. Du har kanskje ikke barnet ditt på en lureplan, fordi babyer er uregelmessige sveller på 5 uker, men det er godt å være oppmerksom på hennes tendenser. Ifølge BabyCenter.com kan 5 uker gamle babyer ikke holde seg våken i mer enn 2 timer om gangen, og å være våken i mer enn 2 timer kan føre til at babyer blir overfylte og nekter å sove. Men ikke la babyen din lure i mer enn 3 timer fordi dette kan kutte inn i nattens søvn og kan også få henne til å forvirre natt og dagtid.
Steg 2
Lag en nattrutine for babyen din. Det kan hjelpe babyen din å forstå at det er nå natt og at han skal gå i dvale - og sovne. Din rutine kan inneholde et bad, en historie, lullabies og tid i gyngestol. Du trenger ikke alle disse tingene; Din største bekymring er å utvikle en rutine du kan holde fast med og gjøre enkelt.
Trinn 3
Se etter tegn på at barnet ditt ikke lenger vil bli swaddled. Mange babyer vokser opp når de er 2 måneder gamle, men etter 5 uker kan babyen ha litt mer frihet mens han sover. Hvis du finner babyen din som våkner opp med sin svømning betydelig løsnet eller helt ødelagt, kan det være et tegn på at han ikke vil bli swaddled lenger. Prøv å gi ham et lett teppe eller en sovesekk for å holde ham varm. Hvis han ikke har problemer med å bli swaddled, fortsett å swaddle ham, men holde øye med i fremtiden.
Trinn 4
La barnet ditt gråte det ut i grunn. Noen babyer blir så festet til å sovne mens de blir holdt av foreldrene deres at de er redd for å sovne alene. Å la barnet gråte i noen minutter kan vise henne at det er greit å sovne uten å bli rocket eller holdt. Ved å gjøre dette hjelper du henne også å lære seg selv å berolige, noe som kan sette henne på veien mot å sove gjennom natten. Hvis 10 minutter går og barnet ditt fortsatt ikke har satt seg igjen, er det sannsynligvis et tegn på at hun trenger noe, for eksempel en bleie eller en fôring.
Ting du trenger
Teppe
Sovesekk
Historie
Lullaby CD
Tips
Ikke motløs hvis barnet ditt har problemer med å finne et vanlig sovemønster. Babyer som er en måned gammel, sover vanligvis 12-16 timer om dagen, men disse timene har en tendens til å være inkonsekvent på 5 uker. Med litt hjelp vil søvn bli mye lettere å regulere.
Advarsel
Hvis din baby er ferdig med å bli swaddled og du skal implementere en annen metode for å holde ham varm, vær forsiktig. Sterke tepper kan føre til at babyen din kvalt, og store søvnposer kan gjøre ham overopphetet.
