Hvordan sette baby i en barneseng uten å våkne henne opp
Hvis din sovende baby begynner å gråte når du bærer henne til rommet sitt eller det øyeblikket du setter henne ned i hennes barneseng, beveger du henne for tidlig. Babyer går gjennom søvnstadier akkurat som voksne gjør, selv om AskDrSears.com sier at en baby sova syklus er kortere - i gjennomsnitt 50 til 60 minutter. Venter til babyen når dyp søvnstadiet og beveger henne rundt så lite som mulig, gir deg den beste muligheten til å sette henne ned uten å våkne henne opp.
En baby sover på morens skulder i barnehagen. (Bilde: Timboblk / iStock / Getty Images)Trinn 1
Rock eller mat babyen din til å sove i rommet eller i et annet rom som er nær henne. En kortere tid brukt på å flytte henne betyr at det er mindre sjanse for at hun våkner opp.
Steg 2
Sitt i en stol som er lett å komme deg ut av hvis du rocker eller matter babyen din til å sove. Hvis du bruker en dypere stol eller sofa, ikke sitte helt tilbake mot putene hvis du har problemer med å komme opp. Sitt nærmere fremkanten og legg pute opp bak deg for støtte istedenfor.
Trinn 3
Hold babyen din i samme arm som du vanligvis bruker når du legger henne ned hvis du støtter henne til å sove, slik at du ikke trenger å endre stilling når du reiser deg. Hvis du har henne i den andre armen, og hun går i søvn mens du ammer, bytter henne til det andre brystet og lar henne mat litt før du reiser opp.
Trinn 4
Løft babyens arm opp forsiktig og slipp. Hvis armen hennes faller med en gang, skal hun sove dypt nok for at du skal bevege henne uten å forstyrre henne. Babyer kommer vanligvis til dette stadiet omtrent fem minutter etter å ha sovnet, ifølge AskDrSears.com.
Trinn 5
Trekk armen ut av henne sakte når du legger henne ned og hvil en hånd på henne i noen minutter før du går bort. Hvis du fjerner fysisk kontakt plutselig når du først legger henne ned, kan du skremme henne. Hvis du flasker, legg flasken i munnen i et par minutter etter å ha lagt henne ned, og fjern den forsiktig.
Tips
Sett et nattlys i babyens rom for å hjelpe deg med å se hvor du går når du legger henne ned. Pass på at stien fra døren til hennes barneseng er klar, så du trenger ikke å bekymre deg for å snuble eller støte på noe.
Legg babyens madrass så høyt som det kan gå hvis du må strekke ubehagelig for å legge henne ned. Senk madrassen når hun er i stand til å sitte på egenhånd.
Hvis barnet ditt er mellom 6 og 9 måneder, kan du hjelpe henne til å lære seg selv, slik at hun vil kunne sovne alene, foreslår barnelege og forfatter William Sears, på Parenting.com nettsted.
