Er en ryggsmerte et tidlig tegn på graviditet?

Om et par prøver å tenke eller håper å unngå graviditet, kan ventetiden mellom eggløsning og en positiv eller negativ graviditetstest være følelsesmessig stressende. Mens noen kvinner finner dem, opplever de ingen symptomer på tidlig graviditet, andre har kvalme, tretthet, ømme bryster og en rekke andre tidlige tegn på graviditet. Uten tvil er en av de mest ubehagelige for tidlig graviditetssymptomer - og en av de vanligste - ryggsmerter. Dessverre manifesterer ryggsmerter ofte før den første savnede perioden, og strekker seg gjennom hele graviditeten.

Langt før de vokser babyer, vil mange kvinner oppleve tidlig smerte i ryggen. (Bilde: Pixland / Pixland / Getty Images)

Betydning

Stress kan føre til ryggsmerter. (Bilde: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images)

Som et tegn på tidlig graviditet, det vil si et symptom som manifesterer seg før en savnet menstruasjon eller positiv test-ryggsmerter kan være noe tvetydig. Mens amerikansk graviditet antyder at ryggsmerter ofte oppstår svært tidlig i svangerskapet, er det også et vanlig symptom på menstruasjon. Som sådan kan det føre til forvirring om et barn har blitt unnfanget eller menstruasjonsflyten skal begynne. Også stress kan føre til ryggsmerter, noe som forvirrer dette som et tegn på tidlig graviditet.

Tidsramme

De fleste kvinner opplever ryggsmerter på et tidspunkt under graviditeten. (Bilde: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Mange kvinner finner ut at deres ryggsmerter begynner bare noen få dager etter unnfangelsen, mens andre ikke opplever det før de går inn i første trimester, om ikke i det hele tatt. De fleste kvinner, bemerker mars Dimes, opplever ryggsmerter på et eller annet tidspunkt i løpet av svangerskapet - om ikke før, enn absolutt i tredje trimester når den økende vekten av fosteret legger stress på mors kropp. Som tegn på tidlig graviditet, vil mange kvinner imidlertid finne ut at (i hvert fall i ettertid) de faktisk opplevde noen ryggsmerter, selv før deres positive graviditetstest.

Grunner

Det er mange grunner til ryggsmerter sent i svangerskapet. Det voksende fosteret og voksende bryster strekker kroppen og bøyer ryggraden. I begynnelsen er det imidlertid ingen fysisk stress på mors kropp, så årsaken til tidlig svangerskapssmerter er litt mindre åpenbar. "Foreldre", et nettsted for forventende mødre og par, bemerker at ryggsmerter kan skyldes å løsne ledbånd. Hormonene som er ansvarlige for å slappe av en mors kropp som forberedelse til fødsel begynner å bli utskilt veldig tidlig i svangerskapet - ofte før moren selv vet at hun er gravid. Mens disse hormonene vil være svært nyttige senere, slik at babyen kan passere gjennom bekkenet og inn i verden, er de bare irriterende tidlig. Løsning leddbånd kan bety feiljustering av ryggen og etterfølgende smerte.

Forebygging / løsning

Å holde seg aktiv kan styrke muskler og lindre ryggsmerter. (Bilde: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

American College of Obstetricians og Gynecologists gir flere forslag for å lindre ryggen smerter av tidlig graviditet. God holdning er nøkkelen for å minimere ryggsmerter. Å holde seg aktiv kan styrke muskler og lindre ryggsmerter. Påfør varme- eller kaldt lys mens du masserer sårområder lett for å berolige smertefulle områder.

Ekspert Insight

Bare en graviditetstest eller et besøk til legen vil gi absolutt bevis. (Bilde: Image Source / Photodisc / Getty Images)

American Graviditet understreker at alle kvinner er forskjellige i tidlig graviditet. Mens du vet hva andre har opplevd, kan det være nyttig for en kvinne å bestemme om hun er gravid, bare en graviditetstest eller et besøk til legen vil gi absolutt bevis. Det er best for kvinner som mistenker at de er gravid, om de opplever ryggsmerter og andre klassiske tidlige graviditetssymptomer, for å spise et næringsrikt kosthold, unngå alkohol og sigaretter, og hold seg unna sterke kjemikalier til svangerskapet er bekreftet.