Undervise en smårolling å svømme
Svømmelektioner anbefales nå for småbarn i alder 1 til 3, ifølge en uttalelse fra American Academy of Pediatrics i 2010. Tidlig instruksjon kan bidra til å forhindre drukning i små barn, den nest største dødsårsaken hos ungdom under 19 år. Når du begynner å lære barnet ditt å svømme, husk å ha realistiske forventninger. De fleste små barn har ennå ikke utviklet motorkunnskapene som kreves for sterke svømmeferdigheter. Konsentrere deg i stedet for spill som legger vekt på vannopplevelser og ferdigheter som vil bidra til å øke overlevelsen i en nødssituasjon.
Ungt barn i svømmebassenget (Bilde: naumoid / iStock / Getty Images)Vannspill
Trinn 1
Start på grunt vann, helst på et nivå hvor barnet ditt kan stå og sitte med hodet over vann. Du vil alltid begynne å spille spill for å understreke moro, sier University of Florida Interactive Media Lab.
Steg 2
Syng sangene og lær barnet ditt å skvette og blåse bobler.
Trinn 3
Sitt barnet ditt på siden av bassenget og lær henne å sparke føttene på overflaten av vannet.
Trinn 4
Hold barnet under armhulen i brystet dypt vann og spill motorbåt. Gå bakover i en sirkel og oppfordrer ham til å blåse bobler og sparke føttene.
Trinn 5
Legg dykk leker på bakken i grunt vann og oppfordre barnet til å plukke dem opp. Be henne om å blåse bobler på overflaten av vannet mens hun bøyer for å hente gjenstandene, foreslår University of Florida Interactive Media Lab.
Trinn 6
Hold barnet under armhulene i brystdybde og instruer ham om å ta pusten og hold den på telleren av tre. På tre, nedsenke både deg selv og ditt barn under vann. Når du kommer opp, oppfordrer du sterkt: "Åh, du gjorde det så bra, jeg er så stolt av deg. Du gjorde det!"
Sikkerhetsferdigheter
Trinn 1
Lær en mageflat, eller en "sjøstjerne"; Støt barnets mage og lår med armene dine strakt foran deg, ditt barn står overfor deg. Oppfordre henne til å strekke ut armer og ben til sidene som en sjøstjerne, og når hun er klar, bør hun blåse bobler i vannet. Når hun begynner å føle seg komfortabel, oppfordrer henne til å nedsenke ansiktet sitt under vann for et sekund.
Steg 2
Støt barnets rygg og lår på armene for å lære tilbake flyten. Tillat ham å lene seg tilbake og hvile hodet på skuldrene. Oppfordre ham til å se i øynene og slappe av nakken.
Trinn 3
Innfør glid, eller "torpedo"; Beordre barnet ditt for å legge hendene over hodet, og stå flere meter unna en annen voksen, skyv barnet ditt på antall tre mot den venter voksne. Når hun mester glide, oppfordrer henne til å sparke mens du glir.
Trinn 4
Lær barnet ditt for å rulle over fra en frontflat til en ryggflate ved å dreie venstre arm og legg opp i luften.
Trinn 5
Sitt barnet ditt på siden av bassenget og hjelp ham til å hoppe inn; ved å holde ham under armhulen og trekke ham i vannet. Når han blir komfortabel med denne ferdigheten, kan du prøve den fra en stående stilling. Dette kan hjelpe et barn til å overvinne en frykt for å falle i vannet, ifølge University of Florida Interactive Media Lab.
Trinn 6
Lær deg barn hvordan du kan tråkke vann. Støtt barnet ditt under armene og fortell ham å bevege armene som padler og sparke beina opp og ned for å holde seg oppe i vannet. Hold på ham til han er klar til å prøve treading på egen hånd, og til og med da, hold deg rett ved siden av ham for å hjelpe ham dersom han har trøbbel eller har problemer.
Ting du trenger
Dykke leker
kickboard
Vannnudel
Tips
Når du tilbringer tid i vannet med barnet ditt, sørg for at hun bærer en gjenbrukbar svømme bleie med elastikk rundt lårene og midjen. Dette vil beskytte andre svømmere og bassengkjemien hvis hun har en ulykke mens han er i vannet.
Oppmuntre alltid med entusiasme. Selv med svært reddede barn avhenger dette ofte dem fra deres frykt.
Bruk kickboard og vannnudel som verktøy for å lære ferdighetene. Lær dem å holde fast på bordet eller nudlen i stedet for å holde på deg når du lærer flytende og sparkende ferdigheter.
Advarsel
Undervisning i barnets grunnleggende vannkvalitets ferdigheter garanterer ikke sikkerhet rundt vannet. Spesielt hvis barnet ditt bestemmer seg for at hun elsker vannet, kan hun bli mer tiltrukket av svømmebassenger eller vannkilder. Hold deg våken når du er i nærheten av vann med et lite barn for å unngå å drukne.
Submersion skremmer ofte barn, men når de blir vant til følelsen begynner de å elske det.
