Den ideelle temperaturen for svømming med babyer
Svømming med barnet ditt kan være avslappende og morsomt, oppmuntre til fysisk aktivitet og oppleve vannmiljøer. Grunnleggende svømming grunnleggende kan også holde babyer sikrere; Noen svømmingsklasser starter så tidlig som barndom. Voksne, barn og babyer opplever vanntemperaturer annerledes, slik at babyen din kan være ubehagelig, selv om vannet føles bra for deg. Temperaturer som er for lave eller for høye kan være farlige for babyen din. Babyer yngre enn 2 kan kreve ytterligere hensyn når du begynner svømmelektioner, ifølge University of Florida.
Baby svømming i bassenget (Bilde: Andriy Bandurenko / iStock / Getty Images)Testing vannet selv
Sjekk for ideelle temperaturer ved å føle vannet selv, enn å bare stole på et bassengtermometer, da disse kan være unøyaktige eller ødelagte. De fleste svømmere foretrekker en vanntemperatur på 70 grader Fahrenheit eller høyere, og finner lavere temperaturer for å være for kule, ifølge KidsHealth.org. Imidlertid foretrekker babyer varmere temperaturer. Svømmetemperaturer for barn bør variere mellom 82 grader og 86 grader Fahrenheit; babyer foretrekker den høyere enden av dette området. BabySwimming.com sier at ideelle temperaturer for svømming med babyer varierer fra 90 grader til 92 grader Fahrenheit, selv om lavere temperaturer kan være akseptable dersom dagen er ganske varm - for eksempel hvis ute temperaturer er 80 grader Fahrenheit eller høyere.
Gear for Baby Warmth
Babyer kan bære badeutstyr designet for ekstra varme, hvis foreldrene er bekymret for å være for kult. Vesker og latex- eller silikon-svømmetepper kan hjelpe babyer å holde seg varm, men disse erstatter ikke betydningen av varmt bassengvann, ifølge BabySwimming.com. På kjøligere dager, holder babyens skuldre under vannlinjen med å holde henne varmere.
Tegn på baby nød
Hvis du ser babyen din rystende, eller hvis hun ser ut til å oppleve muskelkramper, fjern den umiddelbart fra vannet. Kroppstemperaturen faller raskere i vann sammenlignet med land, ifølge KidsHealth.org, så handle raskt for å forhindre hypotermi. Når du forlater det oppvarmede bassenget, tørk det øyeblikkelig, varme og kle deg babyen siden utsiden av luften kan føles vesentlig kulere på huden, ifølge Swimming.org.
Hot Tub Advarsler
Etter en svømmetur, kan det hende at dampen som stiger fra et nærliggende badestamp, synes å være tiltalende for foreldre og barn. Imidlertid kan varme temperaturer være like farlige. Selv om badestamper kan virke som morsomme steder å trene med babyer med sin lille størrelse og grunne dybde, er ekstrem temperaturen usikker, spesielt i lengre perioder. Hold badestampens temperaturer satt til 104 grader Fahrenheit eller lavere for barnesikkerhet, og ikke la dem forbli i vannet i mer enn fem minutter. Spedbarn bør ikke komme inn i badestamper med temperaturer over 100 grader Fahrenheit, ifølge ThermoSpas.
Farer ved varmt vann
Selv om varmt vann kan gjøre bassengene mer komfortable for babyer, kan overdreven temperaturer føre til dårlige fysiske reaksjoner som lynhinne, muskelkramper eller oppkast, ifølge CNN.com. Imidlertid er disse effektene mer sannsynlige under svømming med høy intensitet, for eksempel racing eller profesjonell opplæring. Varmt vann kan også skape omstendigheter for bakterier eller sykdommer å avle, ifølge EHA Consulting Group Inc. Foreldre bør se på sine babyer nøye for tegn på sykdom eller ubehag i det varme bassengvannet. Avbryte en svømmeleksjon hvis du observerer at babyen din reagerer negativt.
