Hva skal jeg gjøre for å beskytte min nyfødte når jeg er syk?

Uten et fullt utviklet immunsystem, kjører du nyfødte risikoen for å fange hva som helst feil gjør deg i øyeblikket. Selv om du sprer en sykdom til spedbarnet ditt, er det sannsynlig i nært møte som fôring, bading eller bare å rocke den lille, du kan redusere risikoen ved å ta noen grunnleggende trinn.

Ta forholdsregler når du behandler barnet ditt hvis du har en sykdom. (Bilde: Jani Bryson / iStock / Getty Images)

Be om hjelp

Minimere kontakt med babyen din for å unngå å snakke med sykdom. (Bilde: Kirichenko / iStock / Getty Images)

Mange vanlige smittsomme sykdommer, som influensa og forkjølelse, er luftbårne og overføres lett til andre som kommer i nærheten av alle som er smittet. Selvfølgelig er få forhold like nært eller intimt som det mellom foreldre og nyfødte barn. Den beste enkle måten å forhindre at babyen blir syk er å minimere kontakt. Be en venn eller et familiemedlem å ta vare på barnet i noen dager. Hvis du ammer, kan du pumpe brystmælken din og be din venn eller familiemedlem om å mate din nyfødte.

Fortsett amming

Fortsett å amme. (Bilde: Valua Vitaly / iStock / Getty Images)

Hvis du ammer ditt nyfødte, fortsett å forsyne det nyfødte med morsmelk, selv om du er syk. Regjeringens nettside Women's Health rapporterer at de fleste vanlige sykdommene ikke kan overføres via brystmelk, og at brystmelk inneholder antistoffer som egentlig kan bidra til å forhindre at nyfødte har fått sykdom. Amming er bare motløs hvis du har ubehandlet tuberkulose, humant T-celle lymfotropisk virus, HIV / AIDS, gjennomgår kjemoterapi eller tar antiretrovirale medisiner.

Forhindre luftbåren overføring

La rommet gå hvis du hoster eller nyser. (Bilde: Kmonroe2 / iStock / Getty Images)

Hvis du ikke finner noen som hjelper deg med å ta vare på ditt nyfødte, gjør ditt beste for å forhindre luftbåren overføring av sykdommen din. Prøv å ikke puste direkte inn i babyens ansikt, og om mulig, forlat rommet hvis du trenger å hoste eller nyse. Ifølge Centers for Disease Control er et annet forebyggingsalternativ å bruke ansiktsmaske mens du er syk. Plasser et teppe mellom deg og ditt nyfødte mens du ammer, kan også bidra til å minimere risikoen for luftbåren overføring.

Øv deg vanlige vaner

Drikk rikelig med væsker. (Bilde: Sikring / Fuse / Getty Images)

Å praktisere generelle sunne vaner rundt det nyfødte vil redusere risikoen for infeksjon. Sørg for å få så mye hvile som mulig og drikk rikelig med væsker; å ta vare på deg selv, vil forkorte varigheten av sykdommen din, og begrense tiden din baby blir utsatt for. I tillegg må du vaske hendene med såpe og varmt vann ofte, spesielt før du behandler barnet ditt. Vask hendene etter å ha rørt øynene, nesen eller munnen.