Kjennetegn ved et sunt familieforhold

Selv om hver familie er forskjellig, er det visse egenskaper som friske familier deler. Kvaliteten på forholdet er viktigere enn familiekonfigurasjon. Et sunt familieforhold gir medlemmer med støtte, oppmuntring og empati som de trenger.

Sunn familier deler måltider sammen. (Bilde: Maria Teijeiro / Digital Vision / Getty Images)

God kommunikasjon

Sunn familier engasjerer seg i positiv og meningsfylt kommunikasjon. (Bilde: AID / amana bilder / Getty Images)

Sunn familier engasjerer seg i positiv og meningsfylt kommunikasjon. Familiemedlemmer lytter til og virkelig bryr seg om hva de andre sier. I sunne familier er kommunikasjon på et dypt nok nivå at alle medlemmer er i stand til å dele sine følelser, mål, prestasjoner og erfaringer. Når tilbakemeldinger og konstruktiv kritikk blir gitt, blir kjærlighet og hengivenhet klargjort ved bruk av positive ord.

Engasjement til familien

Familiemedlemmer er alltid der for hverandre. (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

I sunne familier holder medlemmer familien som topp prioritet og vurderer virkningen på slektninger før de tar viktige beslutninger, i henhold til artikkelen "Foreldresupport" fra Universitetet i Alabamas foreldringshjelpslinje (PAL). Familiemedlemmer er pålitelige og alltid der for hverandre i krisetider. Derfor føler medlemmene ikke at de er alene eller ikke har noen de kan stole på.

Tilbring kvalitetstid sammen

Friske familier tilbringer tid sammen med hyggelige aktiviteter. (Bilde: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Et kjennetegn ved sunne familier er at de tilbringer tid på å gjøre hyggelige aktiviteter sammen. "Sunn familier har en tendens til å velge aktiviteter som fremmer familien som viktige og hjelpe familien til å vokse nærmere," forklarer Richard L. Sale, Ph.D., i artikkelen "Egenskaper for sunne familier", publisert av Senter for foreldre Utdanning av University of North Texas. Ofte blir disse aktivitetene familietradisjoner, for eksempel å dele måltider sammen, ha familieutflukter hver helg eller spille sport sammen.

Respektere hverandre

Familiemedlemmer aksepterer at de hver har sine egne personligheter, egenskaper og interesser. (Bilde: DNF-Style / IStock / Getty Images)

Respekt er en viktig egenskap for friske familier. Familiemedlemmer aksepterer at de hver har sine egne personligheter, egenskaper og interesser. Alle spiller en viktig rolle i familien. Når det er konflikt mellom familiemedlemmer, er det løst på en positiv og sunn måte. Familiemedlemmer anerkjenner også hverandres prestasjoner og viser takknemlighet for andre medlemmer.