Hvordan håndterer jeg min datters misbruk?

Å se på at datteren din lider av en misbrukers hender er en smertefull opplevelse for alle foreldre. Psykolog John M. Carver, som skriver på CounsellingResource.com-nettsiden, sier at det psykologiske traumet som et offer møter i et voldelig forhold, kan gi deg en utfordrende situasjon som du forsøker å hjelpe din datter fordi i noen voldelige relasjoner "følelsesmessig Bonding med en misbruker er faktisk en strategi for overlevelse for ofre for misbruk og skremmende handlinger. " Datteren din trenger din støtte i denne vanskelige tiden.

En ung kvinne er i et voldelig forhold. (Bilde: Image Source / Photodisc / GettyImages)

Trinn 1

Oppfordre henne til å tilbringe tid med familie og venner. Den amerikanske psykologiske foreningen sier at en overtrenger kontrollerer sitt offer ved å isolere henne, både fysisk og sosialt, fra ethvert nettverk av støtte. I løpet av denne tiden kan du snakke med henne, privat, om dine bekymringer. Hjelp henne til å forstå den alvorlige arten av misbruk og påminn henne om at den mishandling hun opplever ikke er hennes feil. Forklar at hun er bekymret for hennes sikkerhet og velvære. Berolig henne om hennes styrker og minne henne om den tilliten du har i henne. Gjør noe morsomt og hyggelig sammen for å hjelpe løfte hennes ånder.

Steg 2

Motstå impulsen til å blande deg inn i hennes forhold. Tillat henne å få kontroll over sitt eget liv og ta de nødvendige skrittene. Så mye som du kanskje vil fysisk fjerne henne fra det voldelige forholdet, må du tillate henne å gjenkjenne hva hun trenger å gjøre i situasjonen. Støt henne i ferd med å gjenkjenne realiteten til overgrepet. Psykoterapeut Gudrun Frerichs, skriver for nettsiden SelfGrowth.com, sier at du ikke bør prøve å reparere forholdet eller din datter. "Overlevende", sier Frerichs, "kom ikke til deg for å fikse det."

Trinn 3

Lytt til henne og avstå fra å dømme henne. Vis henne at du er villig til å høre på henne. Gjør henne komfortabel med å vite at hun kan betro seg når hun er klar. Frerichs sier at ofrene trenger å dele sine historier og føle seg trygg i det faktum at noen er der for å høre dem uttrykke sine følelser. Ikke gi datteren din råd om hva hun trenger å gjøre eller kommentere hva du tror hun ikke klarer å gjøre. Hvis hun tror at hun blir klandret eller dømt, kan skamme hindre henne i å betro seg i deg.

Trinn 4

Gi henne informasjon. Opplær deg selv om de kortsiktige og langsiktige konsekvensene av misbruk, slik at du kan hjelpe henne å forstå alvorlighetsgraden av situasjonen. HelpGuide.org antyder at kvinner i voldelige forhold forbereder seg på nødsituasjoner ved å kjenne deres misbrukers røde flagg og identifisere trygge områder i hjemmet. Oppfordre henne til å gå for å se en terapeut eller bli med i en støttegruppe. Noen ganger kan ofre for misbruk føle seg mer komfortabel å diskutere sine problemer med en utdannet profesjonell eller en gruppe kvinner som har opplevd noen form for misbruk.

Trinn 5

Forsikre deg om din varige støtte. Påminn datteren din at uansett hva hun velger å gjøre, vil du forbli ved siden av henne. Husk at å forlate henne misbrukeren kan være en skremmende tid for henne. Hun kommer til å trenge din støtte og din styrke til å hjelpe henne gjennom denne tiden.

Tips

Ta alltid misbruk alvorlig. Hvis du aldri er redd for din fysiske sikkerhet, ring politiet umiddelbart. Abusere opprettholder kontroll ved å manipulere sine ofre, og disse ofrene lider ofte av frykt, depresjon og forvirring, noe som kan forhindre at de forlater. Være følsom overfor offerets mentale og fysiske tilstand når du prøver å hjelpe.