Hvordan å si om noen er virkelig din venn
Ta et øyeblikk til å tenke på vennene dine. Hvor mange venner har du? Hvor mange av disse vennskapene tror du er gjengjeld? Ta nå nummeret og kutt det i halvparten.
En nylig studie bidrar til en voksende litteratur som sier at bare om lag halvparten av alle våre vennskap er felles. (Bilde: Twenty20 / @ criene) Det stemmer: Bare omtrent halvparten av alle våre vennskap er gjensidig.
Massachusetts Institute of Technology forskere studerte hvordan retningen av vennskap påvirker sosial innflytelse, en sentral faktor i alt fra politiske opprør for å få noen til å slutte å røyke.
Ifølge dem, når vi kaller noen en venn, antar vi som standard at våre følelser blir gjengitt.
Etterforsker vår naivete, undersøkte forskerne 84 studenter i alderen 23 til 38 år. De ba hver enkelt person vurdere hver annen deltaker på en skala fra 0 til 5, null som betyr "Jeg kjenner ikke denne personen", tre representerer "Venn" og Fem er "En av mine beste venner."
Dessverre fant de at følelser av vennskap ble gjengitt bare 53 prosent av tiden.
Deres funn tyder på at folk mangler evnen til å forstå vennskapets gjensidighet. Dette, de forklarer, kan være fordi muligheten for å vite at noen ikke tenker på deg som en venn, kunne påvirke ditt selvbilde negativt.
Men New York Times tilbyr en annen forklaring. Kanskje vet vi ikke hvem våre venner er fordi vi ikke vet hva vennskap er. Så hvis du plutselig reevaluerer alle dine relasjoner, her er noen spørsmål du kan spørre deg selv for å avgjøre om noen virkelig er din venn.
Vennskap bør ikke være funksjonelt. I stedet bruker venner sammen hverandre ingenting. (Bilde: Twenty20 / @ criene) 1. Betjener dette vennskapet et bestemt formål?
Hvis du svarte ja, kan du revurdere dette vennskapet. Ifølge Vassar College, engelskspråklig professor Ronald Sharpe, som medredigerte "The Norton Book of Friendship", er folk ikke "kaste bort tid" med sine venner lenger.
"Folk er så ivrige etter å maksimere effektiviteten av relasjoner som de har mistet kontakten med hva det er å være en venn," forteller han New York Times.
Din labpartner eller lunsjkammerat er kanskje ikke så nær en venn som du tror. I stedet ser folkene som kan slå bort tid i dyrebare minner.
2. Ville denne personen lage din liste over topp fem beste venner?
I den store planen om liv og død er vår tid i denne verden begrenset, noe som betyr at vi bare kan investere i så mange relasjoner. For å sette det i perspektiv the British Evolutionary Psychologist Robin I.M. Dunbar theorizes om ulike lag av vennskap.
Tenk deg en haug med konsentriske sirkler stablet på toppen av hverandre som et øye med øye. Din innerste vennring i midten av tyretøyet er den minste, bestående av bare en eller to personer. Dette er de mest intime forholdene du opprettholder daglig.
Det neste laget kan holde opptil fire personer som du bryr deg om dypt og med hvem du samhandler på en ukentlig basis. Når ringene ekspanderer utover, reduseres mengden tid og følelser du investerer.
"Det er en begrenset tid og følelsesmessig kapital vi kan distribuere, så vi har bare fem spor for den mest intense typen forhold," forteller Dunbar New York Times. "Folk kan si at de har mer enn fem, men du kan være ganske sikker på at de ikke er høyverdige vennskap."
Hvem er på topp fem listen over beste venner? Hvem er det ikke??
En studie fant at selvopplysning og smak er knyttet. (Bilde: Twenty20 / @ shaahinnmm) 3. Kan du være sårbar med denne personen?
Deling betyr omsorg. En studie fant et sterkt positivt forhold mellom selvopplysning og smak. Folk som deltar i mer intime opplysninger er mer populære enn de som engasjerer seg i færre. Til gjengjeld vil folk sannsynligvis like noen som følge av å betro seg i dem. Til slutt har folk en tendens til å avsløre mer til folk de i utgangspunktet liker.
Så hvis en person lar deg inn i deres hemmeligheter, betyr det sannsynligvis at de liker deg. Og hvis du vil bli likt mer i visse relasjoner, åpne opp.
4. Hvor mye følelser uttrykker du når du er rundt denne personen?
Hvis du pleier å skjule dine sanne følelser rundt noen, er de sannsynligvis ikke en venn. University of Michigan forskere Jane Dutton og Emily Heaphy bestemte flere faktorer som bestemmer høykvalitetsforbindelser for å undersøke hvordan relasjoner påvirker organisasjoner. De kalt "høy emosjonell bæreevne" som en av disse indikatorene.
Emosjonell bæreevne innebærer både mengden og omfanget av følelser uttrykt. Personer med høykvalitetsforbindelser uttrykker mer følelser med hverandre, og de uttrykker både positive og negative følelser.
Hvis du kan være helt følelsesmessig ærlig rundt noen, kan personen bli ansett som en ekte venn.
5. Har vennskapet ditt overkommet utfordringene?
Dutton og Heaphy bruker begrepet "strekkfasthet", eller i hvilken grad noe er i stand til å bli strukket, for å beskrive dette aspektet av høykvalitetsforbindelser. Det refererer til hvor fleksibelt forholdet ditt kan være for å imøtekomme forandring. For eksempel kan et sterkt vennskap opprettholdes gjennom vanlige Skype- og FaceTime-samtaler hvis en av personene flytter til en annen stat, mens en svak man kan fizzle ut.
Tenk på om du og din venn noen gang har overvunnet noen konflikter. Hvordan svarer forholdet ditt til endringen?
De beste vennskapene inspirerer kreativitet og handling. (Bilde: Twenty20 / @ thelegendaryalex) 6. Kan du være aktiv og kreativ med denne personen?
Sist på Dutton og Heaphys liste over funksjoner som utgjør en høykvalitetsforbindelse, er "graden av tilkobling." Dette måler hvor åpent forholdet ditt er med nye ideer og påvirkninger.
"Lag med høy grad av tilkobling viser en atmosfære av oppdrift, noe som skaper ekspansive emosjonelle rom som åpner muligheter for handling og kreativitet," forfatterne skriver.
Sterke vennskap gir enkeltpersoner mulighet til å utvikle kreative ideer og handle på dem. Inspirerer du og din venn hverandre? Hvis ikke, så er du kanskje ikke så nær som du trodde.
Hva tror du?
Hvor mange venner tror du har? Gjør denne artikkelen din mening om noen av vennskapene dine? Hva er noen av egenskapene til dine sterkeste forhold? Gi oss beskjed i kommentarfeltet!
