Kan sykling redusere fruktbarheten hos menn?

Hvis du er en seriøs syklist, er det sjansene for at du har hørt historier om sammenhengen mellom sykling og ufruktbarhet. Med mindre du snakker med helsepersonell eller undersøker emnet på egenhånd, er det vanskelig å vite om slike historier er basert på fakta og om sykling kan påvirke helsen din eller ikke. Selv om studier på emnet ikke er avgjørende, tyder de på at langdistanse og off-road sykling kan redusere fruktbarheten hos menn, ifølge BBC mobile nyheter.

Ufruktbarhet Årsaker

Den viktigste årsaken til infertilitet hos menn er lavt sædtal, men andre årsaker som dårlig sårbarhet, utilstrekkelig sædmotilitet og sædmangel kan også føre til infertilitet, ifølge BabyHopes.com. Både miljømessige og fysiske faktorer kan forårsake lavt sæddann, den primære årsaken til infertilitet. Hvis du har prøvd å bli gravid i et år eller mer, eller hvis du opplever testikulær, prostata eller seksuelle problemer, snakk med helsepersonell om mulige ufruktbarhetsproblemer, anbefaler MayoClinic.com.

Sykling og infertilitet

En infertilitetsstudie av elit-triatletter utført ved Universitetet i Cordoba Medical School i Spania foreslo at syklister har større sannsynlighet for å vise tegn på unormal sperm og lavt sædcelle sammenlignet med andre idrettsutøvere, spesielt for de syklister som regelmessig kjører lengre avstander, ifølge BBC. Forskere som gjennomførte studien tror at hovedårsaken til den tilsynelatende sammenhengen mellom sykling og infertilitet er temperaturstigning på grunn av stramme klær, ifølge London Sperm Bank Digest. Det kan også være andre bidragende faktorer, som for eksempel seterfriksjon og rytttrykk.

Terrengseffekter

Sykkeltrykk kan føre til infertilitet på grunn av mulig skade på følsomme nerver og blodårer under grov sykling, ifølge University of Maryland Medical Center. Terrengsyklister som regelmessig kjører på grovt terreng, kan særlig være i fare for å opprettholde langvarig skade på skrot og omliggende områder. Terreng terreng kan forårsake mer skade enn kjøring på vei på grunn av den ekstreme naturen på terrengsykling, blant annet å hoppe mellom stigninger og traversere grove forsøk.

Avstandseffekter

Veisyklister som reiser korte avstander, kan ikke være i stor fare for sterilitetsproblemer knyttet til sykling. Det kan bare være de elite syklister som rider mer enn 180 miles per uke som er mest utsatt for å utvikle infertilitet, ifølge BBC. Sitte på sykkel sete i lengre tid på lengre turer kan redusere blodtilførselen til penis så mye som 70 prosent, ifølge en studie fra 2001. Videre kan langvarig ridning føre til nummenhet i penis og skrotum, utløsningsproblemer og forstyrrelser i urinfunksjonen.

Seat Solutions

Selv om uformelle syklister ikke trenger å bekymre seg så mye om sykling og infertilitet, kan seriøse ryttere som regelmessig reiser langt avstander eller kjører på grovt terreng, ta forholdsregler mot å utvikle infertilitet ved å bytte ut sykkelsalter, blant annet å få et bredere sete eller et spesielt utformet sykkel sete , som en med et spor nedover sentrum.