Kan jeg trene med en lavtliggende plasenta?

Barnas moderkropp festes til innsiden av livmoren din tidlig i svangerskapet. Når livmor vokser, beveger placentafestet sted vanligvis bort fra livmorhalsen, eller åpner til livmoren, og mot toppen eller fundus av livmoren. Men hvis din mage ligger nær livmorhalsen under graviditeten, bør du ta spesielle forholdsregler for å redusere risikoen for komplikasjoner på svangerskapet. Du bør konsultere legen din eller jordmor om dine treningsplaner i svangerskapet. Du må kanskje begrense trening under graviditet, spesielt hvis du har lavtliggende mage.

Legen din kan identifisere en lavtliggende mage via ultralyd. (Bilde: Isabelle Limbach / iStock / Getty Images)

placentas

Din placenta er et fantastisk organ som gjør det mulig for oksygen, næringsstoffer og væsker å reise fra kroppen din til din baby. I tillegg fjerner moderkjøtten avfallsprodukter fra babyens kropp. Din placenta fullfører babyens livlinje. Din moderkasse festes sikkert til innsiden av livmoren din. I første halvdel av svangerskapet er livmoren liten, og din mage kan ligge nær livmorhalsen din. Når livmoren din vokser og strekker seg, beveger moderkakten seg bort fra livmorhalsen din.

Low-Lying Placenta

En lavtliggende mage ligger nær livmorhalsen, men dekker ikke den cervicale åpningen i det hele tatt. En ultralyd kan fortelle deg om du har lavtliggende mage og i så fall avstanden fra kanten av morkaken til livmorhalsen din. Denne avstanden måles i centimeter, og du må kanskje ha en vaginal ultralyd for å oppnå en nøyaktig måling. Risikoen for lavtliggende mage til deg og din baby avhenger av mange faktorer, inkludert avstanden til placenta kanten fra livmorhalsen din og hvor langt du er i svangerskapet.

trene

Trening er en viktig del av en sunn graviditet for de fleste kvinner. Dessverre, hvis du har en lavtliggende mage, kan helsepersonell være forsiktig med å begrense eller unngå trening, avhengig av plasseringen av morkaken og hvor langt du er i svangerskapet. For eksempel, hvis du er tidlig i svangerskapet, og placenta kanten er flere centimeter vekk fra livmorhalsen din, kan du bli oppfordret til å gå eller delta i lett trening, da placenta kanten vil sannsynligvis migrere vekk fra livmorhalsen når graviditeten utvikler seg. Men hvis du er i ditt tredje trimester og din mage er bare en halv centimeter vekk fra livmorhalsen din, kan legen din anbefale at du unngår trening.

Forsiktighetsregler

Forskjellen mellom en lavtliggende mage og en placenta previa er at en lavtliggende mage ligger nær livmorhalsen mens en placenta previa berører eller dekker deler eller hele livmorhalsen. En ultralyd kan være nyttig for å avgjøre om din moderkose er lavtliggende eller en previa, men den er ikke sviktbestandig. Hvis du har fått beskjed om at moderkakten er lavtliggende, kan du være forsiktig og redusere aktiviteten, avstå fra samleie og nøye observere området for vaginal blødning i tilfelle morkaken berører eller dekker livmorhalsen. Drøft alltid din spesielle diagnose og forholdsregler med helsepersonell og søk nødhjelp med ny eller uforklarlig blødning under svangerskapet..