Sterk hjertefrekvens og minimal anstrengelse

En kraftig hjertefrekvens, avgrensende hjerte eller en rask hjertefrekvens er en alvorlig medisinsk bekymring. Minimal anstrengelse kan noen ganger forårsake en stor hjertefrekvens når du lider av en underliggende medisinsk tilstand. University of Maryland Medical Center rapporterer at de pulserende årene i nakken din noen ganger kan avdekke en stor hjertefrekvens, og du kan også oppleve en rask puls.

Nærbilde av en mann som sitter i en drakt med hånden over hjertet som om han føler seg sterk hjertefrekvens. (Bilde: Julija Sapic / iStock / Getty Images)

Fører til

En kraftig hjertefrekvens etter å ha kun minimal aktivitet kan være et tegn på å være ute av form, men det kan også være et tegn på mer alvorlige medisinske tilstander som hjertesykdom, høyt blodtrykk. En tung hjertefrekvens med minimal anstrengelse kan også oppstå når vi alder og vi utvikler hjertesykdom. Ifølge University of Maryland Medical Center, kan en tung hjertefrekvens også skyldes en overbelastning av væsken i kroppen din, for eksempel ved nyresvikt.

symptomer

Hvis du lider av en medisinsk tilstand som forårsaker at du har en sterk hjertefrekvens, kan du også få andre symptomer. Noen av disse andre symptomene kan inkludere kortpustethet, svimmelhet og brystsmerter, venstre sidet skulder smerte, nakke smerte og til og med bankende smerter i tennene dine.

Identifikasjon

For å identifisere den nøyaktige årsaken til din kraftige hjertefrekvens med minimal anstrengelse, kan din helsepersonell gjøre en fysisk eksamen etterfulgt av et batteri av tester. National Library of Medicine rapporterer at legen din kan gjøre en blodteststest, brystrøntgen, elektrokardiogram og et ekkokardiogram.

Betydning

Du bør ta en sterk hjertefrekvens med minimal anstrengelse veldig alvorlig fordi det kan være en livstruende medisinsk tilstand. Faktisk rapporterer Drexel University College of Medicine at du bør søke rask medisinsk hjelp hvis du opplever en plutselig eller alvorlig, tung hjertefrekvens.

Forebygging

Forebygging av denne medisinske tilstanden er kanskje ikke mulig i noen tilfeller fordi sykdommen som forårsaker den kan være arvelig. Å se på hva du spiser, men prøver å spise sunne matvarer som frukt og grønnsaker er en utmerket måte å forhindre medisinske forhold som hjertesykdom og høyt blodtrykk som kan føre til denne medisinske tilstanden. I tillegg vil treningen regelmessig hjelpe deg med å holde blodtrykket nede og minimere muligheten for hjertesykdom.