Hvor mye høyde er nødvendig for en elliptisk maskin?
Du kan bli litt overrasket over størrelsen på din elliptiske trener når du først setter den opp i hjemmet ditt. Plassbehovet til en elliptisk kan være lurende hvis du bare har sett en på et treningsstudio - et miljø som vanligvis har flere elliptiske trenere som står i store åpne områder. Nye eiere av elliptiske oversetter noen ganger høydenes krav til maskinen sin. Husk at du må stå på elliptisk under bruk, noe som legger til høydebehovet.
Høyden for din nye elliptiske trener inkluderer din egen høyde. (Bilde: g-stockstudio / iStock / Getty Images)Fotpedaler
Fotpedaler på en elliptisk trener beveger seg opp og ned når du betjener maskinen. Stå på fotpedaler når du monterer maskinen, tar deg til ditt høyeste punkt for å bestemme hvor mye plass du trenger.
Takhøyde
Generelt bør en 8-fots tak være tilstrekkelig til å betjene maskinen hvis du er 6 meter høy eller kortere. Hvis du er mer enn 6 meter høy, måler du nøye med hvor mye elliptikken legger til høyden din og sammenligner tallet med takhøyde. Du bør tillate en buffersone på minst 4 til 6 tommer mellom taket og toppen av hodet når du står på det høyeste punktet av den elliptiske bevegelsen.
Produsentinformasjon
Ofte er høyde overveielser og generelle elliptiske trener dimensjoner inkludert i salgsbrosjyrer, samt på produsentens nettsteder. Hvis en sportsvarebutikk ikke har merke og modell av elliptikken du vil kjøpe satt opp på salgsgulvet, spør en selger om litteratur som inneholder høydemålinger og dimensjoner er tilgjengelig.
Takmonterte objekter
Unngå å plassere elliptiske under alle armaturer som er montert på taket. Objekter som lysekroner og takvifter vil forstyrre evnen til å trene på din elliptiske trener. De gir også en fare og kan føre til skade. Bruk sunn fornuft når du setter opp elliptisk. Velg et mellomrom som gjør det mulig for rikelig med hodetrom, samt plass rundt elliptisk, slik at du enkelt kan montere og demontere elliptisk uten å trykke på hodet eller støte på en gjenstand.
