Hjemmeside » Sport og Fitness » Hvordan angripe en 1-2-2 felle i basketball

    Hvordan angripe en 1-2-2 felle i basketball

    Basketball lag bruker ulike typer trykkforsvar designet for å skape omsetninger og enkle kurver. En 1-2-2-defensiv felle er en slags press som lagene ofte bruker. Lag kan bruke 1-2-2 i full-court eller half court situasjoner. Ved å forstå hvordan 1-2-2 fungerer og hvor svakhetene er, kan lagene utnytte fellen og aggressivt angripe forsvaret for å score kurver og motvirke motstanderen fra å presse.

    1-2-2 er en type fangsttrykksforsvar. (Bilde: AGL_Photography / iStock / Getty Images)

    Trinn 1

    Bruk en tobeskyttelsesfront mot 1-2-2 fordi fronten din alltid skal være motsatt av forsvarsfronten. Fordi 1-2-2 er en merkelig eller en-front, bør du bruke to vakter øverst. Plasser dine to offensive vakter litt lenger unna kurven enn den lengste forsvarer eller toppmannen i 1-2-2. I en full court 1-2-2 vil den øverste defensivmannen være jevnlig med basketballen, mens de midterste defensive spillerne vil bli plassert rundt sin egen frispark og de to forsvarerne vil stå nær midtbanen. I en halvfalls 1-2-2-felle vil den øverste forsvareren være nær midtbane, de to midtforsvarene vil være ca 10 meter fra midtbanen på hver side av gulvet, like utenfor banebredde mens de to bakste forsvarsspillene skal være på hver side av banen ca 10 meter fra kurven.

    Steg 2

    Plasser en spiller midt i gulvet til enhver tid. Dette tvinger forsvaret til å forsvare midten, noe som er et av de mest sårbare områdene i 1-2-2. Midtspilleren skal være stasjonert ca 15 fot fra de to høye vaktene i fullbacksituasjon eller rundt frikastet til trepunktslinjen i et halvt sett.

    Trinn 3

    Plasser en spiller dypt slik at forsvaret må respektere og dekke ham, tvinge forsvaret til å spre seg mer og skape flere åpninger. Din siste spiller skal jobbe sidelinjen eller vingeområdet på motsatt side av retten fra den dype mannen. Dette sikrer at en forsvarer ikke kan beskytte begge spillerne.

    Trinn 4

    Pass ballen mot pressen i stedet for å prøve å drible mot den. Presser eller feller involverer dobbelthåndtering av dribleren eller ballen for å skape omsetninger. Ved å gå videre, får laget ditt en fordel fordi du har ekstra spillere på grunn av dobbeltlaget.

    Trinn 5

    Pass ballen til midten når den er åpen, men ikke tvinge passene dine. Å få ballen til midten vil bryte fellen og sannsynligvis skape en enkel kurv, men hvis forsvaret gjør en god jobb med å dekke den opp, vil andre alternativer være åpne.

    Trinn 6

    Se etter gode skudd og ikke spill inn i forsvarets hender ved å ta raske eller skyndte skudd. Et av målene med et trykk eller en felle er å øke spillet - det er viktig å ta deg tid og finne et godt åpent skudd.