Hvordan henge en tung veske i kjelleren
For de som er seriøse om å få eller holde seg i form, å ha utstyr hjemme - inkludert vekter og stanseposer - er måten å holde opp en viss grad av kondisjon. Stansevesker er en ting, men å installere en tung bag i hjemmet ditt er en mer alvorlig sak. I kjelleren din, bør du bruke overhead gulvbjelker for å sikre at du sikrer din bag til den mest stabile arkitekturen. Hvis kjelleren er ferdig, kan dette innebære at du fjerner arkrock.
En kvinne står ved en tung bagasje. (Bilde: BartekSzewczyk / iStock / Getty Images)Trinn 1
Mål avstanden mellom to av bjelkene i taket på kjelleren. Velg bjelker som er fri for sprekker, forfall eller andre skader.
Steg 2
Kjøp en tung posefeste som er designet for å koble til to takbjelker. Festene er typisk C-formede eller V-formede. De to ender av "C" eller "V" skal måle avstanden mellom de to takbjelker.
Trinn 3
Skyv festet mellom de to bjelkene, slik at bolthullene på festet berører de vertikale sidene av bjelkene. Pass på at kroken på stien peker nedover; Det er der den tunge posen vil henge. Sørg også for at festet er jevnt ved å bruke målebåndet for å måle avstanden fra enden av bjelken til kanten av festet. Fjæret bør være like langt fra kanten av bjelken på begge sider.
Trinn 4
Forbor hull gjennom boltens hullhull ved hjelp av en bor og borekrone, og skru deretter boltene inn i hullene, fest festet og boltene til bjelkene. Fest boltene så tett som mulig.
Trinn 5
Heng din tunge veske fra fjellets krok.
Ting du trenger
Målebånd
Bore
Drill bits
Tung posefjær
Stud finder
Tips
Hvis du vil redusere mengden av vibrasjon i bjelkene dine, kan du også henge en tung posefjær fra kroken og deretter henge den tunge posen fra våren.
Hvis taket er dekket med arkstein, må du først skyve en studfinner over taket for å finne trebjelken i kjelleren. Finderen piper når du har funnet en bjelke. Når du har plassert to bjelker, må du kutte arkstøtten mellom de to bjelkene for å installere fjellet. Hullet trenger bare å være bredden og lengden på festet.
