Hvordan Hit Big Shots i Cricket
Å treffe ballen ut av bakken er en av de hyggeligste aspektene ved å spille cricket. De store skuddene er en serie skudd som brukes med den spesifikke hensikten å slå ballen i luften. Trekkspillet, krokskudd, kutt og loftet rettkjøring er alle eksempler på at batsman prøver å slå ballen ut av bakken. Hver av disse bildene krever en annen teknisk tilnærming, så vel som god praksis.
Forberedelse
Trinn 1
Sett på de beskyttende benbeskyttelsene, battinghanskene og hjelmen. Øvelse av høyrisikospor er uforutsigbar, sikkerhet må være en prioritet.
Steg 2
Plasser de tre stubene i bakken. Tillat bowler å måle oppkjøringen.
Trinn 3
Visualiser bildene du vil spille før du trener dem.
Trekk skudd
Trinn 1
Be bowler å bunke kort. Dette gjør at du kan fokusere på fotarbeid og utførelse, i stedet for uforutsigbarheten til bowling.
Steg 2
Flytt bakfoten sidelengs mot midtstubben - hvis du er en høyrehendt batsman - når bowleren er i ferd med å levere ballen.
Trinn 3
Pek bakfoten mot midten og åpne stillingen for å svinge på foten. Legg den fremre foten utenfor benstubben mot midten.
Trinn 4
Gjør en høy backswing som du åpner opp din holdning. En pull shot krever mye strøm. Når ballen treffer banen, skal flaggermusen gå inn i nedsvingen.
Trinn 5
Hit ballen foran øynene dine, hold armene dine rett for maksimal effekt. Den naturlige retningen for trekkskudd er mellom firkantet og midtveis.
Trinn 6
Rull håndleddene dine mens du treffer ballen - hvis du vil beholde ballen på bakken - og sikte på å score fire løp i stedet for seks.
Hook Shot
Trinn 1
Be bowler å bunke en bouncer. Krokskottet kan bare spilles når ballen nærmer seg batsmanen over brystet.
Steg 2
Strep over stubene når ballen treffer banen, og plasser bakfoten rett utenfor den imaginære linjen av ballen.
Trinn 3
Pek bakfoten mot midten av. Flytt fremre foten sammen med ryggfoten, men plasser størstedelen av vekten på baksiden av foten.
Trinn 4
Ta kontakt med ballen foran øynene dine. Hold armene dine rett som brystet svinger rundt.
Lofted Drive
Trinn 1
Be bowler å bunke i full lengde.
Steg 2
Plasser din fot foran innsiden av ballen. Hold tilbake foten fortsatt med helbredelsen litt hevet.
Trinn 3
Pek tærne på din fremre fot i retningen du vil ha ballen til å gå.
Trinn 4
Hold flaggermuset på downswing når ballen nærmer seg. En hevet kjøring krever en høy backswing.
Trinn 5
Bruk høyre hånd til å slå gjennom ballens linje i en svingende, ikke stansing, bevegelse. En vanlig rettstasjon bruker venstre hånd for å holde ballen på gulvet; en hevet rettkjøring krever mer bruk av bunnen eller høyre hånden på flaggermusen.
Ting du trenger
Cricket bat
Benvakter
Batting hansker
Batting hjelm
Sett med tre cricket stubber
Krikketball
Bowler
Tips
Hvis du er ny til cricket, bruk en tennisball før du går videre til en ekte cricketball. Dette gjør at du kan utvikle teknikken, men reduserer risikoen for skade.
Advarsel
Bruk alltid sikkerhetsutstyr når du praktiserer de store skuddene i cricket. Hooking er det farligste skuddet i cricket. Fordi ballen er rettet mot hodet ditt, konsentrere deg og hold øye med ballen. Øyeblikket du tar øynene av ballen, er du i fare for å bli rammet på hodet eller på baksiden av nettet.
