Slik stopper du popping på slow-pitch-softball

Få ting er mer frustrerende for en hitter enn å slippe løs en søt sving, ta kontakt med ballen, så få ballen til å slå opp svakt et sted i infielden. Dette kan være spesielt frustrerende for en slow-pitch softball-spiller, siden ballen forsiktig glir av, moden til plukkingen. Vanligvis, hvis du konsekvent popper opp i slow-pitch softball, trenger den søte svingen, sammen med timingen, litt justering, men bare å få kontakt er utrolig viktig..

Pop-up prognose

Popping opp mens du svinger på en stor ball som beveger seg sakte, kan skyldes flere problemer. Din sving kan komme i kontakt med den feillige delen av ballen, noe som betyr at du ikke "kvadrerer opp" på ballen riktig. Din timing kan være av, og du svinger for tidlig eller for sent. Du kan ikke følge gjennom på din sving, rane på strøm og få det til å ligge lett i luften etter at du har fått kontakt. Gripet ditt kan også være for lavt. Nøkkelen til å redusere popup-vinduene er å justere mekanikken din slik at du treffer rett og kjører gjennom ballen.

Ta deg sammen

Juster grepet slik at du "choke up" på flaggermuset. Dette gir deg mer kontroll, slik at du lettere og konsekvent kan plassere det søte punktet på flaggermusen - den kjøttfulle delen av fatet - direkte på softballens midtlinje. Hvis du vanligvis legger hendene på slutten av håndtaket og rundt knotten, er popup-vinduene sannsynligvis et resultat av ikke å gjøre firkantet kontakt med ballen. Ikke kvel opp for mye på flaggermuset, da dette vil frata kraften fra svingen din. Øv deg med forskjellig grepplassering til du finner det lykkelige mediet som passer best for deg.

Stå sterk

Stå med føttene på rundt skulderbredden og unngå "spenning opp". Slapp av og unngå utenlandske svinger som forberedelse til banen. Hold ryggen og bena i kø, slik at du ikke lener deg fremover og bakover. Stå med føttene 6 til 12 inches vekk fra siden av platen. Å stå for langt unna platen vil tvinge deg til å strekke for langt ut for å få kontakt, noe som kan hemme nøyaktigheten din og hindre deg i å svinge gjennom ballen.

Swing Away

I en flytende bevegelse, kjør ned i bakken med ryggfoten, roter hoftene og sving batten når ballen faller til brystnivå. Når svingen krysser midten av kroppen din, må du føre din fot i bakken når du tar kontakt med ballen. Hold øynene fokusert på det nøyaktige stedet du vil ta kontakt med med en liten oppersidig bevegelse av flaggermusen. Når du har kontakt, må du fortsette å svinge. Følg gjennom hele veien til flaggermuset kommer til ledeskulden din.