Hvordan svømme med briller

Svømming kan være litt av et hinder for folk som er nærsynt. Vannet kan forvirre visjonen gjennom linsene dine, men en enda større bekymring er at brillene kommer av ansiktet mens du svømmer. Hvis du har dårlig syn eller er i en naturlig vannkilde, som en innsjø, kan det være vanskelig eller umulig å finne brillene dine. Det er viktig når du svømmer med briller for å sikre at de er festet til hodet. Hvis du er en hyppig svømmer, kan et annet sett med korrigerende briller være en god ide.

Å miste brillene i vannet er en stor bekymring for nærsynte svømmere. (Bilde: Purestock / Purestock / Getty Images)

Trinn 1

Bruk elastiske brilleglassholdere til å vikle rundt baksiden av hodet og ta tak i brillene på deres templetips. Disse holdere holder brillene tett på hodet, og eliminerer risikoen for å miste dem under en svømmetur. Du får vann på linsene, men vil ha en mye bedre visjon i forhold til ditt syn uten briller.

Steg 2

Sett store briller over brillene dine for å begrense vannstrømmen i øynene, og hold brillene på plass. Dette er ikke en stor forbedring i forhold til elastiske briller, men et godt, stort par briller kan skape en noe effektiv tetning rundt ansiktet og brillene som reduserer mengden vann som kommer på linsene og i øynene dine.

Trinn 3

Erstatter briller med reseptbriller. Hvis du skal svømme mye og trenger å bruke briller mens du gjør det, bør du vurdere å få et andre par reseptfrie linser egnet for vannet. Disse beskyttelsesbrillene gir deg den visjonskorreksjonen du trenger, mens du begrenser vannet som kommer i kontakt med øynene dine. Din visjon vil bli forbedret både over vannet og under det.

Ting du trenger

• Briller

• Elastiske brillerholdere

Tips

Kontaktlinser kan virke som et lavt vedlikeholdsalternativ til korrigerende briller når du svømmer, men bakterier og klor kan bli fanget mellom linsen og øyet, forårsaker irritasjoner og noen ganger infeksjoner. Kontakter kan også gå tapt lett når du svømmer.