Hvordan lære nybegynnere svømme leksjoner
Det er ingenting like givende som å se noen svømme for første gang, da du visste at du hadde gitt en livslang ferdighet som kunne redde livet hans. Å vite hvordan man lærer et nybegynnerbarn eller en voksen til å svømme, avhenger sterkt av individets alder og personens komfortnivå med vannet. Undervisning av en fryktet person krever ofte mer tålmodighet og forståelse enn en som er raring å gå. Se på å bli sertifisert gjennom en organisasjon som det amerikanske røde korset eller svømme Amerika hvis du vil lære leksjoner med jevne mellomrom.
En ung jente under vann mens hennes far holder henne. (Bilde: Adam Pretty / Photodisc / Getty Images)Trinn 1
Skriv leksjonsplaner. Hvis du ikke vet hva du vil dekke på en dag, lærer du ikke klassen effektivt. Sørg for at du bevisst bryter ned ferdighetene med å svømme i mindre, fordøyelige stykker.
Steg 2
Sett opp utstyret ditt før klassen. Samle dine forsyninger og vent det der du vil holde klassen.
Trinn 3
Sett inn svømmere til vannet. Spill spill og synge sanger. Ikke bli overrasket hvis mange av dem virker fryktelige. Fortsett å jobbe med dem, og vise dem hvor mye moroa kan være.
Trinn 4
Vis dem hvordan du skal blåse bobler, så skru hodet til siden. Dette introduserer rudimentær roterende puste.
Trinn 5
Spill rødt lys, grønt lys mens du lærer dem hvordan du sparker. Når du sier grønt lys, sparker de så hardt som mulig, når du sier rødt lys, må de stoppe.
Trinn 6
Bruk kickboardet til å vise elevene hvordan de skal flyte på magen og på ryggen.
Trinn 7
Begynn å kombinere ferdigheter, instruere dem til å holde kickboard mens du sparker eller gjør roterende puste.
Trinn 8
Lær neddykkelse og pusten hold ved å be elevene hente gjenstander fra bunnen av den lave overflaten.
Trinn 9
Legg nudelen over studentens bryst og under armhulen. Be henne om å padle armene mens du sparker.
Trinn 10
Avslutt hver klasse med et morsomt spill eller la elevene hoppe av siden i bassenget en om gangen.
Ting du trenger
kickboard
Dykke leker
Vannnudel
Notisbok
Tips
Forvent undervisning svømming å ta en stund. Ha det gøy og vær tålmodig.
Tenk kreativt når du kommer opp med spill og måter å lære ferdighetene på. Hver enkelt lærer annerledes, så du må kanskje bytte tingene opp noen ganger.
Advarsel
Undervisning nybegynnere å svømme kan være farlig. Sørg for aldri å la noen være alene uten tilsyn, og hvis du lærer en gruppe, må du sørge for at en annen voksen eller livredder ser på gruppen mens du ikke umiddelbart jobber med.
Mange barn og voksne utvikler livslang frykt for vann fordi noen velmenende personer dunked dem eller presset dem i vannet uventet. Bruk aldri skremme taktikk mens du underviser i svømming.
