Hvordan lære fotball til barn
Å forklare fotball og lære spillet til barn synes å være en skremmende oppgave. Det er regler, posisjoner og spillstrategier å vurdere. Men hvis du tar deg tid til å bryte ned sakte og barna du lærer er interessert i å lære om spillet, vil det være mye lettere for ungdommene å plukke opp. Begynn med det grunnleggende og vis dem noen grunnleggende for å gjøre det lettere å lære spillet.
Ung gutt som fanger fotball (Bilde: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Grunnleggende
Trinn 1
Forklar at det er 11 spillere på hvert lag. Teamet med ballen prøver å score, og den enheten heter offensiven. Motstanderne prøver å stoppe lovbrudd, og den gruppen kalles forsvaret.
Steg 2
Fortell elevene at forseelsen forsøker å fremme ballen ved å løpe eller sende ballen. Quarterbacken går forbi fotballen, løpende rygg løper med den og mottakerne fanger passerer. De offensive linemen gir blokkering som gir de andre spillerne tid og mulighet til å spille.
Trinn 3
Forklar at forsvaret forsøker å takle spilleren med fotballen. I tillegg til å takle de offensive spillerne, prøver forsvaret å fange pass og tvinge fumler. Defensive linemen prøver å hindre blokkene fra å beskytte quarterback og åpningshull for løpende spillet. Linebackers takler løpebakene. De defensive backene prøver å bat ned passerer, fange ballen eller takle mottakere.
Trinn 4
Lær spillere at forseelsen må vinne 10 meter per besittelse for å beholde ballen ved å tjene en første ned. Hvis forseendet ikke får 10 meter, får motstanderen besittelse.
Trinn 5
Forklar til ungdommer at profesjonelle spill består av fire 15-kvarters kvartaler og så gjør college-spill. Høyskolespill består vanligvis av fire 12-minutters kvartaler. Hvis spillene er bundet ved slutten av fire kvartaler, spilles overtid.
Scoring spiller
Trinn 1
Forklar at lovbruddet vil flytte ballen helt nedover i feltet og legg ballen i endezonen for en touchdown. En touchdown er verdt 6 poeng. Etter at touchdown er scoret, forsøker et lag et poeng etter touchdown ved å sparke ballen gjennom målpostene. Et lag kan score 2 poeng etter nedslaget ved å løpe eller sende ballen inn i endezonen. Ekstrapunktsforsøkene er forsøkt fra 3-yard-linjen.
Steg 2
Fortell ungdommer at et lag kan sparke et feltmål verdt 3 poeng dersom det ikke får ballen inn i enden sone for en touchdown. Et feltmål er vellykket når ballen er plassert på bakken og sparket gjennom oppreistene.
Trinn 3
Fortell barna at et lag kan score 2 poeng og registrere en sikkerhet dersom motstanderen blir taklet med ballen i endzonen.
Spille spillet
Trinn 1
Vis ungdommene hvordan du skal passere fotballen. Du må sette fingrene på snørebåndet og deretter gå og kaste ballen til mottakeren.
Steg 2
Demonstrere hvordan du tar ballen med hendene dine. En mottaker trenger å legge hendene ut foran kroppen og ta ballen og deretter ta ballen inn i kroppen. En mottaker kan ikke la ballen slå brystet og deretter prøve å fange ballen.
Trinn 3
Vis en ung person hvordan å takle. Det er viktig at en ungdom driver sin skulder i motstandernes midseksjon, og så vikler armene rundt balldrageren og kjører ham til bakken. Det viktigste er aldri å lede med hjelmen når du tar tak i det. Spillere kan lide ødeleggende hodeskader når de leder med hjelmen, og dette må unngås på alle nivåer i spillet. Selv om alvorlige skader på ungdomsnivå er uvanlige ifølge en studie utført av Mayo Clinic Department of Orthopedic Surgery, kan spillerne lære riktig måte å takle som ungdommer og har en mye bedre sjanse til å unngå store skader senere.
Trinn 4
Se på et fotballkamp på fjernsyn med ungdommen din og pek på hva quarterbacken gjør, hvordan den offensive linjen blokkerer og hvordan forsvaret forsøker å stoppe lovbrudd. Å se på high school eller college spill er spennende, men det er mye lettere å lære spillet når du ser på det på tv. Spill inn spillet slik at du kan gå over de store spillene og nøkkelmomentene.
