Soggy hansker kan virkelig sette demper på din tid i bakken. Å velge den beste metoden for å tørke hanskene dine, sikrer at de varme opp raskt uten å skade...
Sport og Fitness - Side 183
Knæret er et hengselfeste som beveger underbenet frem og tilbake. Disse bevegelsene kalles flexion og forlengelse; de er forårsaket av sammentrekning av flere beinmuskler. Quadriceps er de store musklene på...
Uansett hvilken alder du er, er det viktig å holde seg i form og sunn. Aldersrelatert muskelfall er et vanlig problem, så det er enda viktigere i de senere årene...
Kvinner vandre vinter boot shopping handler om å fokusere på funksjon og stil. (Bilde: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)Hva skal du se etterVilkårene du planlegger å gå gjennom,...
Vandring snø støvler (Bilde: motimeiri / iStock / Getty Images)Hva skal du se etterStøvler for vintervandring må ha en god slitebane på bunnen for å hindre deg i å snuble...
Hva skal du se etterÅ finne sko som er bra for å vandre og passer til stil på arbeidsplassen, kan være en utfordring. Enten jobben krever at du går mye...
Selv om en kvinnes midtfod og hæl pleier å være smalere enn en mann, kan du likevel kreve en bred tåboks, som er den fremre delen av en walking sko....
En mann og en kvinne er trudging gjennom snø. (Bilde: Jochen Sand / Digital Vision / Getty Images)Hva skal du se etterÅ vandre om vinteren er en fin måte å...
