Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 504

    Sport og Fitness - Side 504

    Hvordan velge BMX-dekk
    BMX-dekk har en tendens til å være klumpete, knobby og bredere enn sykkelhjul. De trenger å tåle straff, ligner terrengsykkeldekk. Likevel, i motsetning til terrengsyklister, gjør BMX-ryttere vanligvis ikke mye...
    Hvordan endre tredemølle fra KPH til MPH
    Når du går en tur eller går for en løp, sporer du sannsynligvis avstanden som er dekket. Dette er en praktisk måte å måle fremgang over tid. De fleste tredemøller...
    Hvordan endre kroppsformen din ved å trene
    Å bytte kropp med trening tar tid og krefter, men lønnene er betydelige. Du kan miste store mengder fett og bygge lean muskelmasse og definisjon med vanlig trening. Endre kroppsformen...
    Slik bytter du et sykkelhjulslag
    Sykkelhjullager er plassert inne i hjulnavet. Selv om de er lett tilgjengelige på forhjul, kan det hende du må fjerne kjedehjulene for å få tilgang til et bakhjulsnav. Hvis du...
    Hvordan ta vare på ømme biceps og triceps fra å kaste et baseball
    Tidligere Detroit Tigers krukke Elden Auker fortalte "New York Times" i 2006 at kruikene får ømme armer fordi de "ikke kaster nok". Leger som ser en tilstrømning av overbruddskader, kan...
    Slik kansellerer du en kurvkontrakt
    Hver kurves beliggenhet er en franchise som eies individuelt og drives av en Curves-franchisetaker. På grunn av dette, kan hvert sted ha forskjellige avbestillingsregler hvis du ønsker å avbryte det...
    Hvordan berolige nerver i basketball
    Enten en basketballspiller forblir rolig eller opplever ytelsesjitter, avhenger av hvor effektivt han reagerer følelsesmessig til de daglige situasjonene når noe står på spill. Hvis han ikke har utviklet ferdighetene...
    Slik beregner du VO2 Max for sykling
    Konkurransedyktige syklister vil bruke deres VO2 max som referanse for å måle utholdenhetskapasiteten, samt innlemme dataene i et treningsprogram. VO2 max måler mengden oksygen kroppen kan absorbere under intens og...