Total Gym er en allsidig treningsmaskin, noe som forenkler alt fra 40 til mer enn 80 øvelser, avhengig av modell og tilbehør du velger. Mens denne varianten lar deg blande...
CrossFit bidro til å gjøre det bra for kvinner å fortsatt være en skjønnhet mens de løsnet sitt indre dyr. Den ekstremt populære treningen har mange fordeler for kvinner, inkludert...
Din cruiser sykkel er en ideell tur for byens gater og rullende sykkelstier. Å avgjøre hvorvidt å springe for en syv-hastighet over en enkeltfartøyskrysser, avhenger av hvor du skal ri....
En mils treningsøkter er ideelle for å utføre før eller etter arbeid. Avstanden er ikke altfor lang, slik at de fleste svømmere kan fullføre på mindre enn en time. I...