Pulmonal emboli, hoste og dyp pusteøvelser
Lungemboli er en vanlig sykdom og er i noen tilfeller livstruende. Emboli er vanligvis blodpropper som begynner i de dype benårene. Noen blodpropper bryter av venerveggen og legges raskt inn i lungekarrene. Når emboliene sitter fast i lungen, kan de forårsake symptomer som begrenser funksjonen og kapasiteten til lungen. Etter passende medisinsk behandling kan oppmerksomheten omdannes til lungrehabilitering og øvelser.
Et barn gjennomgår respiratorisk terapi. (Bilde: Giorez / iStock / Getty Images)Symptomer på lungeemboli
Lungemboli forårsaker et spekter av symptomer inkludert kortpustethet; pleurisy, som er skarp brystsmerter med et dypt pust; og hoste. Disse symptomene, når de er til stede, bidrar til å gjøre diagnosen; De har imidlertid en tendens til å vare mange uker etter behandling. Medisinsk tilsyn er viktig siden vedvarende symptomer kan begrense fordelene ved lungrehabilitering.
Hoste og dype pusteøvelser
En lungeemboli fører til at lungene trekkes sammen og taper volum. Etter behandling av lungeemboli, kan en lege godkjenne et treningsprogram. Målet med pulmonale øvelser er ikke bare å oppblåse lungen til dens tidligere volum, men også total kroppsbehandling. Mot det første målet, hjelper hoste og dyp pusting oppblåsning av lungene. Spesielle enheter kalt incentiv spirometre arbeid ved å tillate en person å inhalere mot en fast motstand, og dermed styrke de dype pustemuskulaturene. De fleste hoste og dype pustevinduer gjøres i oppreist stilling.
Begrensninger av hoste og dype pusteøvelser
Selv om symptomer på brystsmerter og kortpustet forbedrer seg over en seks ukers periode, begrenser de ofte effektiviteten av hosting og dype pusteøvelser. Alternativer til hoste og dyp pusting er milde aerobic regime inkludert walking og innendørs calisthenics. Disse er foretrukne siden de forholder seg til hele kroppen og ikke bare lungene. Dyp pusting, som kan forårsake overdreven smerte, er mindre sannsynlig i en mild aerob trening.
Overvåke symptomer og trening
Under medisinsk tilsyn bør du gjøre jevn fremgang med dype pusting og aerobic øvelser. Smerte og kortpustethet kan trenge ytterligere medisinsk behandling for å muliggjøre trygg og komfortabel rehabilitering. Symptomene kan forbli det samme som du trener opp på treningsregimet fordi du blir bedre og presser kroppen din. Endelig og viktigst, forverrende symptomer på et stabilt treningsprogram krever øyeblikkelig legehjelp
