Round vs Hex Dumbbells
Hex og runde dumbbells er faste vekt dumbbells for bruk i kommersielle og hjemme-treningsstudioer. Begge typer dumbbell er laget av støpejern og tilbyr et stort utvalg av vekter. Heks- og runde håndlister har imidlertid forskjellige design og funksjoner, hver med fordeler og ulemper i vektrommet.
Identifikasjon
En runde, også kalt en profesjonell hantel, består av et håndtak og standard vektplater. En bøssebolt holder vektplattene på håndtaket og en endehett dekker bolten. En heks dumbbell har to støpejernshodder, hver med seks sider. Håndtaket og støpejernshodene er sveiset sammen i ett stykke. Begge typer dumbbells er laget av støpejern. Hex håndlister har en malte emaljeoverflate og pro-stil håndlattene har en flat finish.
Design
Fordi heks dumbbells er sveiset sammen som ett stykke, er det svært lite å gi til dumbbell. Hvis du slipper håndveien, kan sveisen snappe, noe som fører til at dumbbell bryter. Hvis en heks dumbbell bryter eller blir løs, må du kaste ut hele dumbbell. En pro dumbbell har mer å gi det. Det tåler mer stress fordi det gir litt. Hvis du bryter en rund hantel, trenger du ikke nødvendigvis å kaste den ut. Du kan ta dumbbell fra hverandre og bare erstatte stykket som brøt.
Belegg
Den malte overflaten på en heksel er mer sannsynlig å bøte enn overflaten på en rund hantel. Hvis du ved et uhell slår sammen vekter sammen på toppen av en håndholdt benkpress, kan det hende at malingbrikker faller på ansiktet ditt. Du kan sette gummipropper på pro dumbbells for å beskytte platene hvis du slår sammen vekter sammen. Både runde og halve håndlister er tilgjengelige med gummibelagte plater. Gummiet beskytter gulvet ditt bedre hvis du ikke har teppe eller treningsmatta.
Egenskaper
Fordi hodene på hekselementer har seks sider, ruller de ikke. Runde håndduker vil rulle bort hvis du plasserer dem på et ujevnt gulv. Hex håndverk er tilgjengelig fra 3 kg. til 100 kg. De øker i 3-lb. trinn opp til 15 lbs .; så øker de i 5-lb. trinn. Den laveste vekten av en rund hantel er 5 kg. De øker i 5-lb. øker opptil 150 kg. eller mer.
