Sko som hjelper stillingen
Det ser bra ut til å være sant, men nå kan du kjøpe et par sko som vil forbedre stillingen din. Vær forsiktig hvis du er etter en rask løsning - disse skoene kommer med en justeringsperiode. De fleste stillingsstøtteskoene er designet med en gyngende eller skrånende såle som forandrer måten du går på. Pass på at du gir deg tid til å bryte dem inn før du går på lange reiser, og sørg for å strekke beina etter å ha på seg dem.
Sneakers nederst på trappene (Bilde: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Skechers Shape-ups
Ifølge Skechers nettsted kan deres Shape-up sko forbedre stillingen og tone musklene dine mens du går om din daglige virksomhet. Disse skoene har en sål som ligner rockers av en gyngende hest, noe som gjør at brukerne skal være oppmerksomme på deres holdning, stående opp straks for å opprettholde balansen. Fra og med juli 2010 kommer disse skoene i original og XF-modeller som varierer i pris fra $ 79,99 til $ 150,00. Den opprinnelige modellen er beregnet på hele dagen, mens XT-modellene er bedre egnet til treningsstudioet eller jogging.
Masai Barefoot Technology
MBT-anti-sko kom på slutten av nittitallet, oppfunnet basert på troen på at tradisjonelle, solsatte sko er skadelig for kroppen din. MBT har en buet såle som aktiverer brukerens muskler ved å tvinge dem til å holde seg solid. Resultatet er en sko som oppmuntrer til god holdning mens du står og går, og bidrar til kroppens generelle helse. Disse anti-skoene kommer i en rekke stilarter og farger, inkludert støvler og sandaler. Fra 2010 ble de priset til ca $ 250.
Jordsko
Jordsko har alle en 3,7 graders helling som beveger kroppsvekten tilbake i stedet for fremover. Selskapet foreslår at du tar 10 sekunder for å justere kroppen din når du har satt på skoene. Kroppen din vil naturlig tilpasse seg skoene, rette ryggraden og trekke skuldrene tilbake. Korte trinn er best å oppnå maksimale fordeler fra denne skoen. Prisene starter på $ 49 per par.
Chung Shi
Dette er hjernebarnet av asiatiske og tyske filosofier, noe som resulterer i en sko som støtter ryggraden og har en masserende effekt på føttene. Sålen er vinklet, med støtdempende lag for å oppmuntre naturlig bevegelse mens du går eller går. Skoen kommer i enten Balance Step, som har en 20 graders vinkel, eller Comfort-trinn, som er designet til 15 grader. Comfort-trinnet anbefales hvis du aldri har brukt en stillingsstøttesko før. Prisene varierer fra $ 235 til $ 275.
Orthotebb Helsesko
Orthotebb er en nettbutikk som gradvis ekspanderer til butikker i hele Amerika. Sandaler, støvler og tøfler har alle en myk plattform under forsiden av sålen. Skoene skyver tyngdepunktet fremover, noe som resulterer i bedre ryggradsstilling og forbedret holdning. Ifølge Orthotebb-nettsiden kan brukerne også forvente å brenne omtrent to ganger mer kalorier enn de ville ha mens de brukte vanlige sko. Sandaler koster $ 39,95, klosser er priset til $ 59,95, og støvler er $ 65,95.
