Mage ømhet uten trening

Du vil nok forvente at magen din skal føles sår dagen etter at du har fullført en rutine for maratonøvelser, komplett med flere magekremer. Men hvis magen føles sår selv om du ikke har trent, bør du se nærmere på årsaken og vurdere å planlegge et besøk til legen din. Flere fysiske problemer kan etterligne magesårfølelsen du får fra mosjon, og det er mulig at legen din kan være i stand til å behandle problemet med medisinering, lindre den ømhet.

Halsbrann

Smerter fra halsbrann - teknisk kalt gastroøsofageal reflukssykdom - kan føles mye som magesmerter du opplever fra trening. Ifølge Rush University Medical Center kan smerten føles som en brennende eller konstant, kjedelig, smertefull smerte i magen eller brystet. Noen ganger kan bestemte matvarer som sjokolade eller stekt mat utløse halsbrannssmerter. Legen din kan diagnostisere gastroøsofageal reflukssykdom gjennom beskrivelsen av symptomene eller ved å bruke flere forskjellige medisinske tester. Du kan være i stand til å behandle det gjennom endringer i kosthold og livsstil, eller legen din kan anbefale medisinering.

Magesår

Et sår - et hull i magesekken - kan også utløse magesårhet som ikke kommer fra trening. For mange år syntes leger at sår stammer fra for mye syre i magen. Men nå er det klart at en form for bakterier kalt H. pylori forårsaker de aller fleste sår, ifølge University of Maryland Medical Center. Røyking øker sjansene for at du får et sår, som du kan behandle med syreblokkerende medisiner, antibiotika og livsstilsendringer.

Gallblære sykdom

Selv om smerten fra galdeblæresykdom ofte føles mer akutt enn bare magesår, kan det av og til føles som om du har en trukket muskel i bukområdet. Gallestein eller galleblæresykdom forårsaker periodisk smerte i det øvre mageområdet, vanligvis på høyre side av kroppen din. Du kan føle ømhet eller smerte øker mens du puster inn. Legen din kan bruke ultralyd eller annen medisinsk bildebehandlingstest for å avgjøre om du har gallestein. Hvis du gjør det, kan legen din anbefale en ventetidstilgang - i mange tilfeller vil smerten avta, og du trenger ingen behandling. I alvorlige tilfeller eller i tilfeller der galleblæren blir betent eller infisert, kan legen din anbefale kirurgi for å fjerne den.

Understreke

Stress og angst kan forårsake magesårhet som føles bemerkelsesverdig som ømhet du opplever, fra overarbeid av magesmellene gjennom trening, ifølge University of Cincinnati's NetWellness-nettside. Nervesystemet kobler hjernen og tarmen på måter som forskere ikke forstår ennå, og stress eller angst - selv milde tilfeller - kan redusere fordøyelsessystemet ditt, spesielt i spesielt følsomme mennesker. Hvis dette skjer ofte, og legen din ikke kan finne en fysisk årsak til magesår, kan du ha nytte av noen former for psykoterapi, inkludert hypnose eller avslappingsterapi.