Temperaturbehov for et konkurransedyktig svømmebasseng

Du vet ofte ikke hva du kan forvente når du dumper tåen til et nytt basseng. Det kan føles som alt fra isvann til badvann, og hvor som helst i mellom. Konkurransedyktige bassenger, derimot, har strenge regler angående deres temperatur. FINA, eller Fédération Internationale de Natation, det internasjonale styringsorganet for svømmersport, dikterer den presise temperaturen for svømming, dykking, vannpolo og synkronisert svømming. I tillegg til FINA har det amerikanske Røde Kors anbefalinger for bassengtemperatur som kan brukes som veiledning for kondisjon og rekreasjons svømming, og for vannterapi.

FINA og svømming

FINA, eller på engelsk, International Swimming Federation, ble etablert i 1908 og representerer i dag 202 separate nasjonale foreninger. FINA representerer den internasjonale olympiske komiteen og er verdensstyrende organ for vannsport. Det bestemmer regler og forskrifter for svømming, dykking, vannpolo, synkronisert svømming og åpen vannvann. FINA er basert i Lausanne, Sveits.

FINA Regler for Vanntemperatur

For svømming i både standardkonkurranse og OL, mandater FINA en vanntemperatur på mellom 25 og 28 grader C, eller mellom 77 og 82 grader F. For vannpolo i både standardkonkurranse og OL, FINA mandater 26 grader C eller 79 grader F, pluss eller minus en grad. For synkronisert svømming i både standardkonkurranse og OL, er FINA-reguleringstemperaturen 27 grader C eller 81 grader F, pluss eller minus en grad. Til slutt, for dykking i både standardkonkurranse og OL, er FINA-reguleringstemperaturen ikke mindre enn 26 grader C eller 79 grader F.

Amerikansk Røde Kors og Svømming

Det amerikanske Røde Kors, også kjent som ARC og Røde Kors, er medlem av Den internasjonale føderasjonen for Røde Kors og Røde Halvmåneforeninger. Det amerikanske Røde Kors ble grunnlagt i 1881 og er en humanitær organisasjon. Den tilbyr en rekke tjenester i USA, inkludert retningslinjer og anbefalinger angående sikkerhet. Disse inkluderer anbefalte vanntemperaturer for fitness og rekreasjons svømming, og for vannbehandling. Det amerikanske Røde Kors har hovedkontor i Washington, D.C.

American Røde Kors Regler for Vanntemperatur

For fitness svømming - for eksempel svømmingstider - Røde Kors anbefaler 78 grader F. For fritidsbading, med andre ord, bare å være i et basseng for moro, anbefaler Røde Kors 81 grader F. Til slutt, for vannbehandling, eller øvelser designet for å bli utført i vannet, anbefaler Røde Kors 86 grader F. Røde Kors ser at vanntemperaturer i hjemmebassengene i stor grad bestemmes av dine individuelle behov og preferanser.