Hjemmeside » Sport og Fitness » Fordelene ved en flat backswing

    Fordelene ved en flat backswing

    I golf er en flat backswing en som går nærmere parallelt med bakken, mens en vertikal eller oppreist sving er en som går nærmere vinkelrett på bakken. Legendariske golfspiller Ben Hogan var kjent for sin flate backswing. Nåværende PGA-spiller Chad Campbell har også en merkbart flat backswing. På den annen side bruker Jack Nicklaus, John Daly og Jim Furyk veldig oppreist gynger. Selv om det ikke generelt blir undervist til nybegynnere, kan en flat backswing ha noen fordeler.

    En mann tar en sving med en golfklubb. (Bilde: Studio Zanello / Ken Chernus Photography / Blend Bilder / Getty Images)

    Redusert skjæring

    Kanskje det vanligste problemet blant amatørgolfere er å kutte golfbolden, eller treffe skudd som kurver drastisk fra venstre til høyre. En skive er vanligvis et utvendig svingplan, eller en der klubben tas tilbake fra kroppen under backswing og inn i nærmere under nedsvingen. Denne bevegelsen får klubben til å kutte over golfbollen, noe som resulterer i venstre-til-høyre-spinn. Med en flat backswing er det nesten umulig å ta klubben på en utevei, og du kan kanskje redusere skiver med denne stilen.

    Nedre bane

    En oppreist sving vil føre til at du tar klubben mot ballen med en brattere angrepsvinkel. Denne bratte nedadgående kompresjonen på golfbollen vil føre til at ballen svinger. En flatere sving vil generelt resultere i mindre nedadgående kompresjon og lavere skudd. Lavt skudd kan være fordelaktig ved vindfulle forhold. Ofte vil du se profesjonelle golfere bruke en flatere sving når de prøver å holde ballen lav.

    Mindre spinn

    En grunn til at ballen svinger høyere fra en oppreist swing er fordi denne stilen plasserer økt spinn på ballen. En høy grad av backspin er generelt fordelaktig rundt greenen, når du vil at ballen skal stoppe raskt. Med en sjåfør kan du imidlertid øke avstanden med mer rulle. For mye backspin vil redusere mengden rull du får med denne klubben.

    enkelhet

    En oppreist backswing krever en høyere grad av skulder og rygg fleksibilitet og er kanskje en mer ukjent teknikk for begynnelsen golfspiller. En flat sving er mer lik med å svinge en baseballbat - en mye mer vanlig bevegelse for mange mennesker. På grunn av sin enkelhet og lavere etterspørsel etter fleksibilitet, er et flatt svingplan fortsatt mye lettere å oppnå som golfers alder.