Hjemmeside » Sport og Fitness » Hastigheten til menneskelig svømming

    Hastigheten til menneskelig svømming

    Som de fleste landpattedyr kan mennesker naturligvis flyte og svømme. Selv om vi ikke er i stand til å nærme seg våre maksimale landhastigheter, kan mennesker oppnå betydelig høye hastigheter i vannet. Ved hjelp av trening og utstyr som fins og bodyys, er vi nå i stand til å oppnå høyere hastigheter enn noen gang før. Til tross for slike forbedringer i svømmeevne og teknologi, er menneskene i siste instans begrenset i deres søken etter stadig raskere svømmingshastigheter.

    Topphastighet

    Den maksimale svømmehastigheten for mennesker er ca. 2 meter per sekund, eller ca. 4,5 miles per time, rapporterte nederlandske forskere Huub Toussaint og Martin Truijens i tidsskriftet "Animal Biology" i 2005 - bare 16 prosent av de maksimale landhastighetene til elite menneskelige sprintere . Denne hastigheten reflekterer den maksimale sprinthastigheten for elite menneskelige svømmere, noe som betyr at hastigheten til den gjennomsnittlige menneskelige svømmeren over lange avstander er mye lavere. Selv om forskerne bemerket at gjennomsnittlig sprinthastighet blant svømmere er 1,64 meter per sekund, eller ca. 3,7 km / t, er menneskers evne til å opprettholde slike hastigheter over lange avstander begrenset.

    Forbedre svømmingshastighet

    Toussaint og Truijens noterte to hovedfaktorer som begrenser hastigheten på menneskers svømming: Vår evne til å drive oss i vannet er begrenset av fysisk kraft, mens forbedringer i fremdrift relatert til kroppssammensetning eller teknikker kan øke mengden av tråkk som vi opplever som vannet motstår vår bevegelse. Til tross for de motstridende kreftene av drag og fremdrift, foreslår de at du kan forbedre hastigheten ved å holde hånden stiv, feste den ordentlig og minimere mengden tid brukt til å trekke armene dine gjennom et slag. I tillegg tiltalte den italienske forsker Alberto Minetti og kolleger i en studie publisert i "Journal of Biomechanics" i 2009 at avstandene dine fingre litt mens de ovennevnte anbefalingene kan føre til høyere hastigheter.

    Bodysuits og annet utstyr

    Mens bruk av finner og flippers kan hjelpe mennesker med å oppnå hastigheter som er større enn de som er verdensrekordinnehavere, er ikke slikt utstyr tillatt for bruk i konkurranser. Bodysuitet, introdusert i 1999 og utestengt fra konkurranse i 2010, er en polyuretan våtdrakt som dekker nesten hele kroppen din. Forbedre evnen til å flyte og redusere effekten av dra på kroppen din, var bruken av kroppsdelen forbundet med de fleste verdensrekorder som ble brutt i denne perioden, observerer australsk forsker Jennifer Craik. I et 2011-papir på bodysuitet publisert i "Kultur Ubundet: Journal of Current Cultural Research", bemerker hun at innsatsen for å øke hastigheten på menneskers svømming nå er utvidet til den digitale verden, med datasimuleringer og full kroppsskanning mens du svømmer nå pleide å diktere optimal form og teknikk.

    Grenser til menneskelig svømming

    Når man ser på historien om svømming av verdensrekorder, ser det ut som om hastigheten på menneskelig svømming er stadig på vei oppover. Men ifølge et team ledet av Alan Nevill fra University of Wolverhampton, Storbritannia, ser det ut til å være en grense for våre svømmemuligheter. I studieresultater publisert i "International Journal of Sports Medicine" i 2007, utforsket disse forfatterne de raskeste kjente mannlige og kvinnelige svømmere fra de foregående 50 årene. Ved hjelp av verdensrekorder som verdensveiledning som guide, fant de at de største gevinsten i verdensrekordhastigheten skjedde fra 1960-tallet til 1970-tallet. Deretter ble det imidlertid kun få få gevinster i fart, som førte til at forfatterne konkluderte med at vi begynte å nærme seg de høyeste svømmingshastighetene som er mulige for mennesker.