Hjemmeside » Sport og Fitness » Tips for hvordan du slutter å hekke en golfball

    Tips for hvordan du slutter å hekke en golfball

    Hvis du koker ballen regelmessig, har du sannsynligvis en stor fane for nye golfballer. Kroker er store benders som tar en skarp omvei til venstre hvis du er en høyrehendt spiller. Mens en krok vanligvis reiser lengre enn et stykke, er det en blandet velsignelse, fordi kroken er mer sannsynlig å dykke dypt inn i skogen eller i sand eller utenom grensene. Det er viktig å skille en krok fra en uavgjort, som er en kontrollert og begrenset bevegelse fra høyre til venstre og et skudd som mange toppspillere favoriserer. En krok, noen ganger kalt en snap hook hvis det er en spesielt stygg dykk bombe i trøbbel, resulterer vanligvis av hendene som kommer foran kroppen på downswing og lukker ansiktet til klubben ved innvirkning.

    Mann svingende golfklubb på kurset. (Bilde: DAJ / amana bilder / Getty Images)

    Slow Backswing Drill

    For å sikre at kroppen din leder hendene dine ved støt, ta ekstremt langsomme backswings. Selv komme til et stopp på toppen av dem. Sørg for at hoftene og beina fører armene dine på nedsvingen. Det er vanskelig å "rulle over" på skuddet og koble det igjen hvis kroppen din fører veien. Start med en halv sving og sørg for at hendene dine følger gjennom til målet i stedet for å komme rundt kroppen din som om du svinger en baseballbat.

    Se på vekten din

    Hvis du setter opp ballen med vekten tilbake på hælene dine, eller overfører for mye vekt til høyre hæl under backswing, vil du sannsynligvis svinge klubben rundt kroppen din og lukke clubface ved støt. Pass på at vekten din er balansert, eller litt på tærne, når du står opp til ballen.

    Fortsett å slå

    Instruktør Rick Smith sier det kan være vanskelig å slutte å hekte ballen fordi måten å gjøre det er mot-intuitiv. Hvis du er en høyrehendt som er redd for å hekte ballen til venstre, føles det som om å vri overkroppen til venstre, tar ballen også til venstre. Det er bare motsatt. Ved å bremse din tur til målet, svinger hendene og armene gjennom deg foran kroppen din, lukker clubface og produserer selve skuddet du frykter. Så fortsett å snu. Roter brystet og hofter til skjorteknappene og beltespenne peker til venstre for målet. Kroppens rotasjon holder klubben fra å lukke.

    Tee Time

    Topplærer Jim Hardy foreslår at du plasserer en tee mellom hendene mens du griper klubben. Vrid teen mellom toppkanten og hælen på høyre håndflate på undersiden av høyre tommel. Hit baller på rekkevidde og fokus på å holde teen fra å glide ut av hendene dine. Tenk deg at tee er et tommelmerke som du prøver å skyve inn i venstre hånd ved påvirkning. Du kan begynne å slå skudd til høyre, men ikke bekymre deg for det. Bare begynn å rotere høyre hånden over venstre hånd litt tidligere i nedsparingen din.