Tips for å gjenvinne fra tonsillektomi som voksen
Mandlene er to områder av lymfevev på hver side av halsen. Flere tilfeller av halsinfeksjoner som involverer mandler eller store mandler som skaper problemer som søvnapné, er grunner til at mandlene er fjernet under en prosedyre som kalles tonsillektomi. Øre, nese og hals (ENT) kirurger utfører operasjonen oftest på barn, men voksne som opplever problemer kan også ha operasjonen. Riktig postoperativ behandling for voksne bidrar til å sikre en tilfredsstillende utvinning for pasienten.
Kontroll smerte
En tonsillektomi er smertefull. Voksne som gjennomgår en tonsillektomi kan oppleve mer smerte enn barn som har samme prosedyre. Å bidra til å redusere smerte er viktig for voksne som følger operasjonen. Smertesmerter kan vare opptil to uker, og smerter i ørene fra en vanlig nerve kan vare i en uke til 10 dager, ifølge University of Wisconsin Hospitals. Å ta foreskrevet smertestillende medisiner med jevne mellomrom, spesielt de første dagene, bidrar til å holde smerten i å vokse ut av kontroll. Når smerten blir uutholdelig, er det vanskeligere å få den tilbake under kontroll. En annen metode for å hjelpe halsen smerte etter en tonsillektomi inkluderer å plassere is på nakken. En ispakke bidrar til å redusere hevelse og gir komfort.
Hold deg hydrert
Å holde seg hydrert etter en tonsillektomi er viktig av flere grunner. Drikkevæsker som vann, spise gelatine snacks, eller suger på is og fruktpopper bidrar til å holde hydrert, ifølge Mayo Clinic. Riktig hydrering bidrar til å redusere smerten i halsen, holder scabs i halsen fuktet og bidrar til å forhindre forstoppelse. Unngå melkeprodukter i de første 24 timene etter operasjonen er nødvendig for å redusere muligheten for kvalme og oppkast, ifølge American Academy of Otolaryngology.
Begrens aktivitet
Å få tilstrekkelig hvile hjelper kroppen til å helbrede ordentlig. Økt aktivitet og løfting av tunge gjenstander øker risikoen for blødning fra operasjonsstedet. De fleste voksne gjenoppretter fra en tonsillektomi innen en til to uker. Begrensende aktivitet under utvinning inkluderer fravær fra skole eller arbeid, hviler og unngår fysisk trening. Personer må unngå å løfte noe tyngre enn 25 kg. under utvinning, ifølge University of Wisconsin sykehus.
Ta foreskrevet medisiner
Å ta alle reseptbelagte medisiner bidrar til å redusere potensielle bivirkninger av en tonsillektomi. I tillegg til smertestillende medisiner, hjelper antibiotika halsen å helbrede uten at en infeksjon utvikler seg. Antibiotika bidrar også til å redusere det dårlige pusten som er forbundet med helbredende skur i halsen.
Advance Diet
De første dagene etter en tonsillektomi må de fleste voksne begynne med et klart flytende diett. Klare væsker inkluderer elementer som vann, eplejuice, gelatin og popsikler. Etter tolerering av klare væsker kan personen flytte opp til et fullstendig flytende diett. Full væske inkluderer elementer som fløtesuppe, yoghurt og iskrem. Som halsen begynner å helbrede, vil myke matvarer som potetmos og eggerøre ikke irritere det ømme kirurgiske området. Å spise så mye som mulig bidrar til å gi kroppen drivstoff for å fremskynde helbredelsesprosessen og reduserer muligheten for kvalme fra smertestillende medisiner.
