Hva er de potensielle helsemessige effektene av tokoferylacetat?

Tocopherolacetat, også kalt vitamin E-acetat, er en form for vitamin E som kombinerer vitaminet med eddiksyre, som er en organisk forbindelse som er hovedbestanddelen av eddik. Tocopherolacetat har mange potensielle ernærings- og helseprogrammer, og det finnes ofte i orale kosttilskudd samt dermatologiske kremer som brukes på huden din. Snakk med legen din før du bruker noen form for tokoferolacetat for å sikre at det er trygt for deg å bruke.

E-vitamin kapsler spilder fra en flaske (Bilde: Soraluk / iStock / Getty Images)

Kosmetiske bruksområder

Tocopherolacetat er den vanligste formen for vitamin E i solkrem og hudpleieprodukter, ifølge "Vitenskapskomiteen for kosmetiske produkter og ikke-matvarer". Tocopherolacetat har fotobeskyttende egenskaper som kan beskytte huden mot skadelig ultrafiolett stråling fra solen. Den beskyttende funksjonen til tokoferolacetat kan til og med redusere risikoen for å utvikle hudkreft på grunn av sol overeksponering, men det må imidlertid utføres flere undersøkelser for å validere denne effekten.

Oral bruk

Som et muntlig supplement kan tokoferolacetat hjelpe til med å behandle og forebygge en vitamin E-mangel. Andre former for vitamin E kan forårsake gastrointestinal nød, mens vitamin E-acetat er generelt mer tolerabelt for fordøyelseskanalen din på grunn av tilsetning av eddiksyre. Ifølge Linus Pauling Institute, kan en mangel i vitamin E forårsake nevrologiske problemer som muskel svakhet og svekket balanse og koordinering.

forholdsregler

Tocopherolacetat anses generelt som trygt og har en meget lav toksisitetsrate, ifølge "International Journal of Toxicology." Når E-vitamin er tatt innen anbefalt daglig dose, har vitamin E liten eller ingen bivirkninger. Høye doser tokopheroltilskudd kan imidlertid forringe kroppens naturlige blodkarakteristikk, noe som kan øke risikoen for blødning. Noen leger anbefaler at man slutter vitamin E-tilskudd en måned før operasjonen på grunn av denne risikoen.

anbefalinger

Linus Pauling Institute sier at tokoferolacetat er like biotilgjengelig som andre former for vitamin E, noe som betyr at det er like effektivt for å levere vitamin E til kroppen din enn andre vitamin E-tilskudd. Kontoret for kosttilskudd anbefaler at voksne får 15 mg vitamin E daglig, mens barn skal spise 11 mg eller mindre, avhengig av alder. Snakk med legen din for å finne ut hvor mye vitamin E du bør ta, og om acetatformen av vitamin E passer for deg.