Hva kan jeg bruke til å smøre min elliptiske?

Når du velger å ha en hjemme elliptisk maskin i stedet for å bruke en utelukkende på treningsstudioet, må du sørge for vedlikehold for å holde det i riktig orden. Vedlikehold kan kreve stramming av løse deler og rengjøring av hjul og spor. Det er også svært viktig å holde de bevegelige delene smurt med riktig stoff.

En kvinne trener på en elliptisk maskin. (Bilde: Simonkr / iStock / Getty Images)

Fest med produsenten

Din elliptiske maskin skal leveres med smøremiddel når du kjøper den. Dette vil være smøremiddel som produsenten har godkjent for den spesifikke modellen for elliptisk maskin. Når du går tom, må du kontakte produsenten for å se om du kan bestille mer direkte. Din elliptiske maskinhåndbok skal også fortelle deg hvilken type smøremiddel som er anbefalt for din spesifikke modell.

Typiske elliptiske smøremidler

Mange elliptiske maskiner bruker rødt-litium-kulelagerfett eller hvit-litiumfett. Du finner disse typer fett fra en bilbutikk, den elliptiske produsenten eller en treningsutstyrbutikk. Ikke desto mindre, kontroller din spesifikke maskinens bruksanvisning eller kontakt produsenten for å finne ut hvilken type smøremiddel du har for din modell.

Hold deg unna hjemmealternativer

Du kan være fristet til å bruke husholdningsfett, oljer eller andre smøremidler på din elliptiske maskin, men dette kan skade maskinen din. Noen typer fett kan ødelegge plast i elliptisk maskin. I tillegg tar olje fettet i bruk på de elliptiske delene, noe som kan hindre at det beveger seg riktig og potensielt forårsaker skade.

Smøringsplan

Du trenger ikke å kjøpe smøremiddel veldig ofte fordi du bare trenger å utføre smøring en gang i året eller muligens mer hvis du bruker maskinen hele tiden. Gym Tech foreslår rengjøring det to ganger i året. Kontroller garantien din for å se om smøring av maskinen selv kan gjøre det ugyldig; I stedet kan det hende du trenger en servicetekniker til å utføre smøring.