Hjemmeside » Sport og Fitness » Hva trenger jeg å gjøre for Cheerleading Tryouts?

    Hva trenger jeg å gjøre for Cheerleading Tryouts?

    Før du backflip deg ned på fotballbanen før det store spillet, må du lande det ettertraktede stedet på videregående skole cheerleading team. Selv om alle skolens tryoutforventninger varierer, er det noen jubel og tumbling stifter du kan forvente når du prøver. Å forstå tryoutkravene kan hjelpe deg med å forberede deg til best mulig ytelse.

    hopp

    Du bør kunne utføre en rekke klassiske cheerleading-hopp under prøveperioden din. Å øve disse springene uker eller til og med måneder før, kan perfeksjonere dine trekk for trykket og bidra til å tjene deg et sted på truppen. Sprengene som de fleste skoler forventer potensielle cheerleaders å utføre inkluderer tå berøring, herkie, side hurdler, roundoff og front hindrer. Avanserte tumbling trekk bør bare praktiseres hvis du allerede er en gymnast.

    tumbling

    Et fundament i gymnastikk kan øke tryout-poengsummen din og land deg på cheerleading-truppen. Skolen din vil sannsynligvis forvente at du skal utføre et cartwheel og runde i løpet av tryouts. Mer avanserte turneringer i gymnastikk kan øke poengene dine. Arbeid på en handspring, runde etterfulgt av en back handspring eller back-tuck for å forbedre din tumbling score under tryouts. Fleksibilitet er også viktig for å kunne gjøre splittene og en spliddle.

    Oppmuntre

    Du vil bli ventet å utvise en hurrarop under tryouts for å vise frem dine cheerleading ferdigheter. Forvent din cheerleading trener å lære deg og andre potensielle cheerleaders samme munter å utføre under tryouts. Du bør vise nøyaktige bevegelser og riktig timing under jubelrutinen. Du bør også vise mye energi og projisere jubel klart med høy stemme.

    Danse

    Mange cheerleading squads utfører også dansrutiner, så du kan forventes å vise frem dansevnen din i løpet av tryouts også. Igjen vil du bli lært denne dansen før du prøver - og du kan utføre det med andre utfordrere. Under dansrutinen bør du vise entusiasme og smil mens du følger de riktige bevegelsene som læres til musikkens rytme.