Er det øvelser for å gjøre kinnene tynnere raskt?

I kampen om vekttap og gevinst er ansiktet ofte et av de første stedene hvor folk ser en forskjell. Avhengig av genetikk, kan du ha et naturlig fyldigere, avrundet ansikt, selv om du er mager, mens andre som er noen få pounds overvektige, kan ha naturlig hilsen kinn. Hvis du ikke liker dine fulle kinn, kan det generelle vekttapet gi ansiktet ditt et tynnere utseende - men akkurat som med alle andre kroppsdeler, er det ingen måte å få øye på ansiktsfett.

Kvinne berører kinder som ser i speil (Bilde: Darrin Klimek / Photodisc / Getty Images)

Fat Loss Truths

Akkurat som om du ønsket å lene deg på lårene eller magen, er kosthold og mosjon de viktigste komponentene for å oppnå et tynnere ansikt. Unngå bearbeidet mat og spis et næringsrikt kosthold bestående av magre proteiner, helkorns karbohydratkilder og frisk frukt og grønnsaker. Lag et kaloriunderskudd ved å kombinere kosthold og mosjon for å oppnå total vekttap. Det er mulig at kinnene dine kan være et av de siste områdene å tynne ut. Hvis du nettopp har et naturlig rundt ansikt, prøv å lære å elske måten du ser på. Hvis du har en sunn vekt, kan fulle kinnene skape et sunt, ungdommelig utseende.