Kroppsfettprosentskalaer
En gang i tiden badet skalaer bare fortalt deg din vekt, nå kan de fortelle deg hvor mye av vekten din er fett. Den nye generasjonen av digitale baderomsskalaer kan også spore vekttapet ditt og dele informasjonen via Wi-Fi med smarttelefonen, nettbrettet eller iPad. Når du kjøper digitale skalaer, let etter de som er enkle å lese og kan lagre informasjon for hele familien.
Skala ved siden av et par dumbbells (Bilde: artist / iStock / Getty Images)Flere funksjoner
Sjekk et nettsted som selger flere merker av kroppsfettskalaer. Det vil gi deg en god ide om funksjonene du får for pengene dine. For eksempel er det sannsynligvis en god ide å kjøpe en skala som også gir deg en Body Mass Index-lesing: Omron og Tanita har flere modeller. Den middelsomede Omron Full Body Composition Monitor analyserer fett, muskel, bein og BMI og kan lagre statistikk for opptil fem personer. I et høyere prisklasse er Tanita BF-350 Body Composition Analyzer et mer passende kjøp for en fitness profesjonell eller helseklubb, og inkluderer Tanitas helsestyringssystemprogramvare, som du kan koble til en datamaskin. Ikke glem å sjekke vektkapasiteten på hver skala, da dette kan variere.
Den digitale diettassistenten
Hvis du vil bruke skalaer som kobler til datamaskinen din via Wi-Fi eller Bluetooth, kan du lete etter en som kobles direkte til en app, slik at du kan spore dine avlesninger og diettmål når du er på farten. Withings Smart Body Analyzer eller FitBit Aria passer til regningen. Withings-skalaen analyserer også hjertefrekvensen din og til og med sporer luftkvaliteten i hjemmet ditt.
