Kan Xyience Energy Drinks hjelpe deg å miste vekt?
Xyience energidrikker er kalorier med lavt kaloriinnhold, sukkerfrie drikker som inneholder stimulanter for å fremme alertness og forsinke tretthet. Selv om Xyience energidrikker markedsføres for å forbedre sportytelsen, kan de også hjelpe deg med å gå ned i vekt, da noen Xyience-ingredienser har potensielle vekttap fordeler. Det kan imidlertid være bivirkninger. Rådfør deg med lege før du bruker kosttilskudd eller energidrikker.
Kaloriinnhold
En 16 oz. kan av Xyience energidrikk har ingen kalorier. Ved å bytte ut en kan Xyience i stedet for en brus eller høy-kalori drikk, kan det hjelpe deg å gå ned i vekt. For eksempel, 16 oz. av brus gir 220 kalorier. Hvis du regelmessig drikker 16 oz. av brus hver dag, erstatter den brusen med en Xyience energidrikk, sparer du 1.540 kalorier hver uke.
Koffein
Koffein er et stimulerende middel som øker følelsen av våkenhet og øker mental bevissthet. Forskning fra juli 2005-utgaven av tidsskriftet "Fedmeforskning" indikerer at forbruk av koffein kan bidra til å redusere vekten din fordi den kan øke stoffskiftet og undertrykke virkningen av leptin, et hormon involvert i å regulere appetitten.
taurin
Taurin er en aminosyre som naturlig finnes i proteinrike matvarer. Aminosyrer brukes til å bygge og vedlikeholde muskel og annet vev i kroppen din, men noen kan også hjelpe til med vekttap. En studie publisert i august 2010-utgaven av "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" fant at forbruk av taurin økte fett oksidasjonsraten under treningen.
karnitin
Carnitin er en annen aminosyre inneholdt i Xyience energidrikker. Som med andre aminosyrer fremmer carnitin muskelproteinsyntese, men karnitin ser også ut til å ha unike hormonale fordeler. En studie fra juli 2006 utgaven av tidsskriftet "Medisin og vitenskap i idrett og trening" viste at forbruk av karnitin økte testosteronresponsen i forbindelse med trening. Testosteron fremmer muskelbygging, og forskning fra juni 2009-utgaven av "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" viste at økt testosteronnivå reduserer kroppsfett.
