Kan du få vekt bare i brystene?

Plastikkirurger kan slippe ut et sukk av lettelse - det er ikke mulig å få vekt bare i brystene dine. Den eneste måten å fysisk forandre sin form på er gjennom augmentation kirurgi. Du legger vekt proporsjonalt over hele kroppen din etter kroppsformen, ikke bare i ett område. Selv om brystene består av mye fettvev som utvides når du blir tyngre, er brystene dine ikke det eneste stedet som øker i størrelse når du spiser et overskudd av kalorier. Ingen mat eller mosjon kan forandre dette biologiske faktum.

Bryststørrelsen din avhenger av din genetikk og din totale kroppsvekt. (Bilde: mrcmos / iStock / Getty Images)

Brystvev 101

Brystene dine inneholder fettvev så vel som kanal og lobule vev, som hjelper til med amming. Forholdet mellom disse vevene er genetisk bestemt. Noen kvinner har tettere bryst, som inneholder mindre fett i forhold til de andre vevene. Hvor mye av hvert vev du har er et spørsmål om genetikk. Den eneste måten å finne ut om brystene er fete eller tette, er gjennom mammografi. På bestemte tider av måneden kan du merke at brystene dine føler seg fyldigere. Dette er et resultat av hormoner relatert til menstruasjon - ikke til en faktisk vektøkning.

Fettvevet i brystene er subkutant, noe som ikke øker risikoen for sykdom som risikoen forårsaket av dyp visceralt fett, også kjent som magefett. Subkutant fett kan til og med ha beskyttende helseegenskaper, viste en studie publisert i et 2009-utgave av Journal of Gerontology. Personer som lagret mer subkutant fett i underkroppen, som på hoftene og lårene, var sunnere enn personer av samme vekt som lagret vekten i magen. Når du går i vekt, kan du ikke bestemme om de ekstra pundene er i form av visceral eller subkutan fett, skjønt. Og fordi det ikke er noen bemerkelsesverdig muskel i brystene selv - bare i brystveggen bak brystene - vil muskelforsterkning ikke markere endre størrelsen på brystene dine.

Vektøkning og brystene dine

Fettvevet i brystene inneholder celler som kalles adipocytter, som svulmer opp når du får fett og krympes når du mister fett. Når du legger vekt, øker du faktisk ikke antallet fettceller i brystet - fettcellene som er der, blir bare større. Men også andre fettceller i kroppen din; å øke vekten endrer ikke din generelle form. Hvis du er bygget som en pære - mindre på toppen og større i hofter og skinker - vil du vokse til en større pære når du legger vekt.

Selv om brystfett ikke er usunn visceralt fett, har folk med større kister en tendens til å bære mer av dette farlige trunkfettet. En studie publisert i European Journal of Clinical Nutrition i 2011 viste at kvinner med en stor mengde brystfett også hadde en tendens til å ha mer mellomseksjon - eller visceral - fett. Det er ikke brystfettet som øker disse kvinners kardiometabile sykdomsrisiko, men den høye mengden av visceralt fett; men de to synes å forekomme på samme type kroppsform.

Yo-Yo diett har negative effekter på brystene

Å prøve å få vekt bare i brystene kan ha implikasjoner på deres perkiness. Når du bare legger vekt på å finne den, går den ikke til ditt ønskede område, og deretter går du på en rask, fad diett for å gå ned i vekt - du ødelegger kollagen og elastin som gjør brystene faste og løftet. Disse støttende proteiner blir overbelastet og strukket ut, slik at du ender med en saggy brystkasse - spesielt hvis du gjør dette til en gjentatt vane. Hvis du trenger å gå ned i vekt, gjør det så gradvis at vevet kan tilpasse seg din skiftende kropp. Du opplever fortsatt den naturlige sagging som oppstår med alder og amming, men du vil ikke bidra til dette med usunne vektmanipulasjoner.

Bryst i fare

Å få for mye vekt kan ha en negativ effekt på brysthelsen, spesielt etter overgangsalderen. Overvektige kvinner er mer sannsynlig å utvikle brystkreft senere i livet. Det utvidede fettvevet påvirker hormonproduksjonen din unormalt, noe som øker kreftrisikoen.

Den eneste måten å utvide brystene på er med kirurgisk inngrep, som bærer sine egne risikoer. Implantatene varer ikke evig og må kanskje fjernes, noe som medfører permanente forandringer i dine naturlige bryst - inkludert deflasjon, rynke og arrdannelse. Komplikasjoner kan også oppstå under implantasjon, og noen ganger forårsaker resultater som er irreversible, for eksempel asymmetri og smerte. Du må kanskje gjennomgå periodiske MR-eksamener, spesielt hvis du har silikonfylte implantater, for å sikre at du ikke opplever en ruptur.