Fungerer infrarøde wraps for magefett?

Du vil gjøre nesten alt for å redusere magefett i et øyeblikk fordi det er fysisk uattraktivt og en fare for helsen din. Men raske løsninger, inkludert infrarøde omslag, er ikke svaret. Du kan oppleve en midlertidig krymping av midten etter en vikling på grunn av kompresjon og dehydrering, men wraps er ikke en langsiktig løsning. De fører ikke til at du mister magefett - bare konsekvent diett og mosjon kan hjelpe.

En spa-behandling kan slappe av, men det vil ikke hjelpe deg med å miste bukfett. (Bilde: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

For godt til å være sant

Infrarøde wrap behandlinger hevder at du kan miste opptil 8 pounds med en behandling. De foreslår at du kan bryte ned fettceller gjennom en prosess som kalles termolipolyse, som oppstår som følge av økt kroppstemperatur og metabolsk hastighet. Vokt dere for slike krav. Hvis det høres for godt ut til å være sant, er det mest sannsynlig, forklarer Michigan Health and Wellness. Den eneste måten å virkelig miste bukfett er å konsumere et kalorifattig, sunt kosthold og øke din fysiske aktivitet.